健身教練理論知識:系統解剖學|體表標誌
在活體體表上用肉眼可以觀察或用手可以觸摸到的骨性突起和凹陷,肌的輪廓以及皮膚皺紋等,均稱為體表標誌。應用這些體表標誌,可以幫助確定血管和神經的走行,以及器官的位置,對臨床檢查、治療和針灸腧穴的定位具有與實用意義。現按身體分部闡述如下:
一、軀幹部
(一)項背腰部的骨性和肌性標誌
圖12-1 軀幹背面的體表標誌
背縱溝:為背部正中縱行的淺溝,在溝底可觸及各椎骨的棘突。頭俯下時,平肩處可摸到顯著突起的第7頸椎棘突。脊柱下端可摸到尾骨尖和骶角。
豎脊肌:在背縱溝的兩側,呈縱行隆起。
肩胛骨:位於皮下,可以摸到肩胛岡、肩峰和上、下角。肩胛岡內側端平第3胸椎棘突,上角對第2肋,下角對第7肋或平第7肋間隙。
髂嵴:位於皮下,其最高點約平第4腰椎棘突。
髂後上棘:為髂嵴的後端,瘦人為一骨性突起,皮下脂肪較多者則為一皮膚凹陷,此嵴平第2骶椎棘突。
斜方肌:此肌自項部正中線及胸椎棘突向肩峰伸展作三角形的輪廓,一般不明顯,動作時略可辨認。
背闊肌:為覆蓋腰部及胸部下份的闊肌,運動時可辨認其輪廓。
(二)胸腹部的骨性和肌性標誌
圖12-2 軀幹前面的體表標誌
鎖骨:全長均可摸到,鎖骨的內側端膨大,突出於胸骨頸靜脈切跡的兩側,其內側2/3凸向前,外側1/3凸向後。
喙突:在鎖骨外、中1/3交界處的下方一橫指處,向後深按即能觸及。
頸靜脈切跡:胸骨柄上緣正中,平齊第2胸椎體下緣。
胸骨角:胸骨柄與胸骨體相接處形成突向前方的橫行隆起,兩側接第2肋軟骨,可依次計數肋和肋間隙。胸骨角相當於第4胸椎體下緣水平。
劍突:在胸骨體的下方兩肋弓的夾角處,有一個三角形的凹陷,於此處可摸到劍突。
肋弓:由劍突向外下方可摸到。
胸大肌:為胸前壁上部的肌性隆起。
腹直肌:位於腹前壁正中線兩側,被3-4條橫溝分成多個肌腹,肌收縮時在臍以上可見到3條橫溝,這些橫溝即腱划。該肌外緣呈半月形的弧線,自第9肋軟骨開始,下延至恥骨,稱為半月線。此線與右側肋弓相交處,相當於膽囊底的體表投影點,臨床上常以此部位作為膽囊壓痛點。
髂前上棘:是髂嵴的前端。
恥骨聯合上緣:在兩側腹股溝內側端之間可摸到的骨性橫嵴,其下有外生殖器。
恥骨結節:為恥骨聯合外上方的骨性隆起。
腹股溝:為腹部與股前部分界的溝。
腹外斜肌:在腹外側,以肌齒起於下數肋,其輪廓較清楚。
二、頭頸部
(一)骨性和肌性標誌
枕外隆凸:為頭后正中線處的骨性隆起。
乳突:為耳郭後方的骨性突起。
顴弓:位於耳前方的骨性弓。
眶上緣、眶下緣:為眶口上、下的骨性邊界。
眶上切跡:位於眶上緣內、中1/3 交界處。
眉弓:為眶上緣上方的橫行隆起。
下頜頭:位於耳郭前方,張口閉口運動時,可發現下頜頭在移動著。
下頜角:為下頜體下緣的後端。
舌骨:在頸前部正中,甲狀軟骨的上方。
咬肌:咬緊牙關時,在下頜角前上方的肌性隆起。
顳肌:在顴弓上方的顳窩內。
胸鎖乳突肌:頭轉向對側時,在頸部可明顯看到從後上斜向前下的長條狀肌性隆起。
(二)皮膚標誌
人中:為上唇外面中線上有一縱行淺溝。
鼻唇溝:為頰和上唇分界的斜行淺溝。
三、上肢部
(一)骨性和肌性標誌
圖12-3 上肢前面的體表標誌
肱骨大結節:在肩峰的下方,為三角肌所覆蓋。
肱骨小結節:在肩胛骨喙突的稍外方。
三角肌:從前、外、后側三方面包繞肱骨的上端,使肩部構成圓隆狀的外形。
肱骨內、外上髁:在肘關節兩側的稍上方,內上髁突出較明顯。
尺骨鷹嘴:在肘後方的骨性隆起。
橈骨頭:在肱骨外上髁的下方,伸肘時在肘后容易摸到。
橈骨莖突:位於腕橈側,為橈骨下端外側份的骨性隆起。
尺骨莖突:位於腕尺側,在尺骨頭后內下方,前臂旋前時,可在尺骨頭下方摸到。正常情況下,尺骨莖突比橈骨莖突高。
豌豆骨:位於腕前尺側的皮下。
肱二頭肌:在上臂的前面,其內、外側各有一縱行的淺溝,內側溝較明顯。肱二頭肌下部肌腱可在肘窩處摸到。
腕掌側的肌腱:捏拳屈腕時,在腕掌側可見到3條肌腱,位於中間者即掌長肌腱,位於橈側者為橈側腕屈肌腱,位於尺側者為尺側腕屈肌腱。
腕背側的肌腱:拇指伸直外展時,在腕背橈側可看到3條肌腱,自橈側向尺側依次為拇長展肌腱和拇短伸肌腱、拇長伸肌腱。前兩條肌腱合在一起只能看到一條。在拇長伸肌腱的尺側為指伸肌腱。
圖12-4 上肢後面的體表標誌
(二)皮膚標誌
腋前、后襞:上肢下垂時,在肘窩前、後面可見到的皮膚皺襞。
肘窩橫紋:屈肘時,出現於肘窩處的橫紋。
腕掌側橫紋:屈腕時,在腕側出現2-3條橫行的皮膚皺紋,分別稱近側橫紋、中間橫紋(不恆定)和遠側橫紋。
四、下肢部
(一)骨性和肌性標誌
圖12-5 下肢前面的體表標誌
坐骨結節:為坐骨最低點,取坐位時與凳子相接觸,在皮下易摸到。
股骨大轉子:為股骨頸和股骨體交界處向上外側的方形隆起,構成髖部最外側的骨性邊界。
股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁:都在膝關節兩側皮下。
髕骨:在膝關節前麵皮下。
髕韌帶:為髕骨下方的縱行粗索。
脛骨粗隆:為脛骨內、外側髁前下方的骨性隆起,向下續於脛骨前緣。
脛骨內側面:位於皮下,向下可延至內踝。
腓骨頭:位於脛骨外側髁的后外方,位置稍高於脛骨粗隆。
外踝:為腓骨下端一窄長的隆起,比內踝低。
內踝:為脛骨下端內側面的隆凸。
臀大肌:形成臀部圓隆的外形。
股四頭肌:位於大腿前面的肌性隆起。
半腱肌腱、半膜肌腱:附於脛骨上端的內側面,構成腘窩的上內界。
股二頭肌腱:為一粗索,附著於腓骨頭,構成腘窩的上外界。
腓腸肌內、外側頭:腓腸肌肌腹形成小腿後面的肌性隆起。其內外兩個頭構成腘窩的下內、下外界。
跟腱:在距小腿關節後方,呈粗索狀。向下止於跟骨結節。
圖12-6 下肢後面的體表標誌
(二)皮膚標誌
臀股溝:又稱臀溝,為一橫行的溝,界於臀部與大腿後面之間。
腘窩橫紋:在腘窩呈橫行的皺紋。
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