黃芪配枸杞，效果更好
保持「鶴髮童顏」有一個秘訣，那就是黃芪加枸杞泡茶。
腎為先天之本，脾胃為後天生化之源！枸杞配黃芪的養生保健方非常獨特。枸杞生精、補腎、護肝，而且增強人體造血功能；黃芪昇陽、充沛營衛之氣、培補元氣，增強人體防疫疾病的能力。
此方是老中醫黃英儒的一個養生方，並且得到很多人的認可！
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枸杞
枸杞全身是寶，李時珍《本草綱目》記載：「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭，可食用或作枸杞茶。
枸杞味甘，性平。入肝、腎經、滋腎潤肺、補肝明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等症。
枸杞的功效與作用
01、擅長明目，所以俗稱「明眼子」。
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。民間也常用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
02、提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
03、降三高
調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
04、枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
枸 杞 的 營 養 價 值
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟的作用。
每天堅持服用（16克）枸杞，可養腎補肝，購買時以寧夏枸杞最好。
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黃芪
黃芪是百姓經常食用的純天然藥材，民間流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜。根據歷史傳承和名家論述，黃芪是稟少陽生氣，潤養肝木，健脾補肺，充沛營衛之氣，疏通血氣壅結，排除病邪、風毒，主治「癰疽、敗瘡排膿生肌、癩疥、痔瘡、淋巴結腫、子宮脫垂、氣虛乏力、表虛自汗、外邪侵襲、水腫、高血壓、糖尿病，瘡口久不癒合等病症的良藥。
黃芪的功效與作用
01、加強心肌收縮力
現代醫學研究，黃芪還可以降低動脈壓，減慢心率，舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力，增加心輸出量，防治循環衰竭。
02、提高免疫力
黃芪一方面能促進骨髓細胞的分化，促進紅、白細胞的生成，使血液中白細胞總數及多核白細胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。
03、抗衰老
黃芪能改善人體的新陳代謝，有強心、抗衰老的作用。黃芪對多種細菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力」。
04、補氣昇陽、益氣固表
所謂，邪之所湊，其氣必虛。當人體遭受外邪侵襲時，極易發病，具體可表現為乏力、易感冒、易出汗、心慌、氣虛、胸悶、頭痛等不適癥狀。而黃芪性甘溫，歸肺經，有補氣昇陽、益衛固表之功能，飲用黃芪茶，可達到補肺氣、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣發的功能正常，抵禦外邪侵襲的功能增強，從而達到治病強身的目的！
黃芪配枸杞，效果更好
中醫認為，吃黃芪的時候再配些枸杞，混合製作成黃芪枸杞茶，可充分發揮二者的長處，不但口味清新，口感很好，而且營養價值更豐富，其藥理作用和食療保健作用都非常強大，尤其適用於氣虛、腎虧的人群，而且具有美容養顏的效果。
每天一杯黃芪枸杞茶，可以提高免疫力，美顏抗衰老，尤其針對中老年人氣喘、燥熱、失眠、易感冒等非常有效，還可以防慢病，調理三高。
材料：黃芪、枸杞各10克。
用法：開水沖泡，代茶飲。（建議使用悶燒壺或保溫杯，開水沖泡30分鐘，味道和效果更佳）
功效：提高免疫力、美顏抗衰，防止臟器功能退化
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