胸大的女生更容易得乳腺癌嗎？

乳腺癌是女性常見和多發的癌症之一，中國的乳腺癌發病率以驚人的3%-4%的速度在增長，預計到2021年35-49歲女性乳腺癌患者總人數將達到250萬。了解乳腺癌的危險因素很有必要，日常生活盡量避免這些因素。

現在我們並不知道乳腺癌的發病原因，但這些危險因素是學界公認的：月經周期不規律、精神心理因素、良性乳腺疾病史、家族腫瘤史、流產史、被動吸煙和肥胖。

1.經期不規律。月經不規律表明體內雌激素分泌紊亂，患乳腺癌的危險性增加。

2. 乳腺良性疾病史。乳腺良性疾病增加以後患乳腺癌的幾率，乳腺有不典型增生的女性乳腺癌發病的危險性提高4 倍，其中年齡小於35 歲的女性的危險度則更高。

3.精神心理因素。生活節奏過快、工作壓力大、遭受精神創傷和長期精神壓抑等增加乳腺癌的患病風險。

4.文胸中有鋼圈。文胸中有鋼圈和乳房較大者可能文胸相對較緊，睡覺戴文胸使得佩戴時間過長，影響了乳房的血液循環和淋巴液、組織液正常流通，體內有害物質不能得到及時清除，從而導致癌變的發生。

5.家族史，有乳癌或卵巢癌家族史（尤其是媽媽、姐妹或女兒）者其風險增高。

6.激素/分娩，初經小於12歲，超過55歲才停經，未曾生育或35歲以後才生第一胎者風險增高。

7.飲食。高脂類飲食肯定會增加乳腺癌的發生，腌制食物與腫瘤的發生也呈正相關，常吃腌製品可明顯增加乳腺癌的發病風險，與其含有致癌物質如亞硝酸鹽有關。

8.肥胖（BMI>25）

9.工業和環境污染，環境內分泌干擾物（如農藥、去污劑等)）、化學致癌物（如苯、多環芳烴等)）與多種腫瘤的發生有著密切的聯繫，乳腺癌也不例外。

10.缺乏運動者

11.酗酒

減少罹患乳癌的風險，我要怎麼做？

1.在積極治療調節月經不規律的同時，自我減壓和保持心情舒暢，進行乳房自檢或定期篩檢，降低流產率，減少和避免被動吸煙。

2. 選擇合適舒適的文胸並養成睡覺摘掉的配戴習慣，科學安排作息時間，保持健康的生活方式。

3分娩次數和哺乳數多可減少乳腺癌的風險，提倡母乳餵養。

4.蔬菜、水果對乳腺癌具有保護效應，盡量不吃肥肉和腌製品。

5. 在裝修時應選擇環保型的裝飾材料。

6.運動及控制體重。