為什麼寶寶感冒那麼久，感覺總也好不了？

通常而言，成人感冒會持續3-7天，而兒童感冒會持續10-14天。也有一些感冒的寶寶，其癥狀會持續2周以上。寶寶的感冒病程相對而言比成年人時間長，所以不必過於擔心寶寶總是好不了。

寶寶感冒的癥狀在開始的3-5天內比較嚴重，一般過5天後逐漸好轉，但咳嗽或流鼻涕會持續一段時間。此外，寶寶感冒過程中也可能合併其他併發症：支氣管炎、肺炎、中耳炎等，所以要實時觀察寶寶的情況，及時就醫。

感冒老不好，抵抗力下降是主因

如果寶寶的感冒癥狀超過2周而且斷斷續續總是不好，就要考慮為孩子做一下營養檢測了，因為很可能是缺鋅導致的抵抗力下降所致。

世界兒科學權威期刊《Jpurnal of Pediatrics》曾報道，給9個國家的兒童每天補鋅5-20mg，共計2-46周，結果肺炎的發生率下降了41%，而且補鋅的效果遠比其它干預措施要好。

通過近5年對366例鋅缺乏且有反覆感染的臨床患兒對照治療觀察也表明，「治療組224例，服用補鋅製劑后鋅濃度明顯上升的同時，臨床癥狀也明顯改善，總有效率達93.3%。」（選自中國實用醫藥2008年5月第3卷第15期論文《兒童反覆感染和鋅缺乏的相關性分析》）

孩子缺鋅有可能導致免疫器官發育不完善，免疫細胞分裂和生長受阻，巨噬細胞吞噬病菌的能力減弱，最終導致免疫力低下，身體素質差，愛出虛汗、盜汗，還容易感染肺炎等流行性疾病，特別是反覆感冒發燒、口腔潰瘍等等。

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