內傷脾胃百病生！
脾胃虛寒
是中醫中的一種說法，
很多不懂中醫的人
可能會覺得這個很玄乎。
其實脾胃虛寒
對人們的生活與健康
都有著嚴重的影響，
現如今很多人生活飲食的不規律，
都很容易造成脾胃虛寒的癥狀！
脾胃虛寒癥狀？
舌苔白厚
如果舌頭邊緣出現明顯齒痕，舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒。
食慾下降
中醫認為脾胃乃後天之本。若是脾胃虛寒，則易導致消化不良，從而引起食慾下降。
胃部脹痛
天氣變冷或者是吃了冷食冷飲就會覺得胃疼，得敷緹妍堂暖宮貼，熱起來疼痛則減，肚子餓了也會覺得胃痛。
面色萎黃
脾一旦有毛病，則食物無法供給五臟六腑營養，於是血液減少，其結果就是臉色變白變黃。還有一種皮膚暗沉是由於保養不當導致的，每周一片濱趣去黑頭面膜，能撕去黑頭污垢，疏通毛孔，改善暗沉膚色。
四肢不溫
脾胃虛寒者，四肢不溫，手腳發涼，而且非常怕冷。常手腳冰冷的朋友多飲用栗滋軒紅糖薑茶，暖身暖胃。
脾胃虛寒的危害1
脾胃虛寒會導致食慾下降
中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。若是脾胃虛寒，則易導致消化不良，從而引起食慾下降。燥熱上火也會導致食欲不振，栗滋軒百合蓮子綠豆粉有清火安神的功效，能促進食慾。
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脾胃虛寒造成胃痛、腹脹腹痛
脾胃虛寒會導致脾虛寒證、胃虛寒證，天氣變冷或是吃了寒冷的東西就會覺得胃痛、腹脹納少，肚子餓了也會覺得胃痛、腹痛，吃點栗滋軒二十八谷散就好一點，不僅暖胃，還有健脾的作用。
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脾胃虛寒導致手腳冰涼、怕冷
人體的四肢，同樣需要脾胃運化的水谷精微等營養，以維持其正常的生理活動。脾胃虛寒者，四肢不溫，手腳冰涼，而且非常怕冷。
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脾胃虛寒造成黃臉婆
脾一旦有毛病，導致食物無法運化，人吃進去的飯、喝進去的水，不能正常運化，無法供給五臟六腑營養，於是血液減少了，出現體弱乏力，精神不振，血虛，面色蠟黃或蒼白。
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脾胃虛寒引起早起不適
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
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脾胃虛寒造成大便溏薄（腹瀉）
脾胃虛寒者，大便清稀，無臭味，每次總有排不盡的感覺，一次過後很快又要去第二次，嚴重者往往連續不斷。這時可喝些栗滋軒紅豆薏仁粉來緩解。
六種食物能調理脾胃
①糯米
糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米與山藥熬粥，可強健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉。
對於有糖尿病、體重過重，或其他慢性病（如腎臟病、高血脂）的人要盡量少吃。腎不好的朋友應多食用栗滋軒黑芝麻核桃粉，有助於補腎。
②板栗
板栗果肉富含豐富的維生素，是良好的補益食品。栗子500克加白糖適量，製成糊，具有健脾胃、厚腸道的功效。
其性味甘溫，不僅有養胃健脾、補腎強筋等功效，大量的維生素B還有利於改善女性私處瘙癢的癥狀，用緹妍堂洗護清潔液清潔完私處后，塗抹上緹妍堂止癢舒，互相搭配使用，止癢抑菌效果加倍。
③白果
白果的營養價值非常高，經常吃白果可以滋陰養顏，有效抗衰老，促進血液循環，用白果煮糖水還有健脾胃的作用。
白果中含有的白果酸、白果酚，經實驗證明有抑菌和殺菌作用，對各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬。患皮膚癬的朋友不妨多吃些白果，並外用緹妍堂百草膏，快速殺菌止癢。
④山藥
山藥中含有澱粉酶等多種營養物質，山藥可以健脾養胃，有助於人體消化。山藥屬於澱粉類根莖蔬菜，在食用時以蒸食、煮食為好，應當避免油炸、爆炒等烹飪方式。
杏仁和山藥，自古就被認為是能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品，如果上火難免會長痔瘡，那麼你吃多點山藥配杏仁對痔瘡恢復可以有一定效果，如果想要方便快捷一點的話，不妨試試緹妍堂斷痔膏，痔瘡的天敵，一治一個準。
⑤香菇
香菇可以補脾胃，有益氣的功效，用於脾胃虛弱、食慾衰退、少氣乏力等症。在挑選香菇時一定要聞一下，是否有刺鼻氣味。
香菇里所含的香菇多醣體能夠剋制口中的細菌製作牙菌斑，若搭配使用緹妍堂珍珠亮白牙粉，美白牙齒的效果則加倍。
香菇還可用來助痘瘡、麻疹的誘發，治頭痛、頭暈。出現痘瘡及時使用濱趣蘆薈凝膠，能快速消炎，祛痘淡印。
⑥扁豆
扁豆有健脾養胃、化濕的作用，而且扁豆膳食纖維含量高，比我們常說的芹菜還要高3倍多。
冬季養胃，多喝五種湯1
當歸生薑羊肉湯——溫中助陽
功效：溫中助陽，散寒止痛。
適用於：脾胃虛寒的胃痛患者。冬季寒氣入侵，正是關節炎高發的時候。發作時可在疼痛處貼一片薈欣福保健消痛貼，能緩解癥狀。而生薑辛辣，祛濕寒，和羊肉一起煮湯，溫經活絡。有關節問題的朋友，現在開始多喝一些羊肉生薑湯，冬天會舒服很多。
材料：羊肉500克，當歸20克，陳皮6克，生薑15克。
製作：羊肉洗凈切塊，起鍋爆香。當歸、陳皮、生薑洗凈，與羊肉一起入鍋，加清水適量；武火煮沸后，文火煮1~2小時，調味食用。
注意：陰虛有熱者不宜飲用本湯。
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胡椒豬肚湯——健胃養胃
功效：胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養胃的功效。
適用於：脾胃虛寒的胃痛患者。
材料：白鬍椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒各少許。
製作：豬肚洗凈（可加鹽、醋並用開水燙洗），鍋內注水；豬肚塊（或絲）下鍋，加入白鬍椒，煲兩個小時左右；湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒即可食用。此湯可在飯前飲用。
注意：陰虛有熱者不宜飲用本湯。
3
山藥排骨湯——補脾和胃
功效：補脾和胃、益氣血。
適用於：脾胃氣虛人群。老人、小孩、女性朋友尤其適合。
材料：紅棗10粒，山藥約300克，陳皮3片，排骨250克。
製作： 排骨洗凈切塊，山藥、陳皮與排骨放入鍋內，加適量清水；武火煮沸后，文火煮約1小時，調味食用。
4
排骨蘿蔔湯——助消化，潤肌膚
功效：消食化滯、行氣除脹、解毒消熱。
適用於：便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良人群。另外，用生蘿蔔汁過濾液滴鼻，並同時以生蘿蔔汁半盞，兌黃酒少許，溫服，再搭配使用緹妍堂蛇膽噴劑，治鼻炎的效果極佳。
材料：白蘿蔔1根，排骨250克，陳皮3片
製作：白蘿蔔、排骨洗凈切塊；陳皮與白蘿蔔、排骨放入鍋內，加適量清水；武火煮沸后，文火煮1小時左右，調味食用。
5
木瓜鯇魚尾湯——補氣健脾
功效： 補氣健脾、養胃消食。有助於治療食積不化、胸腹脹滿。
材料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製作：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，煮約1小時。