你覺得孩子尿床丟人，可這都是你的錯！

所有的孩子都經歷過尿褲子尿床的尷尬時刻……

一歲兩歲還好，五歲以後還尿床這還正常嗎？

有的父母剛開始還能耐心地和寶寶說，可是說教了一次又一次之後，每天早上依然要面對濕漉漉的床單和同樣濕漉漉的寶寶衣褲時，粑粑麻麻們就憋不住要發飆了……

「你怎麼回事？這麼大還尿床！」

說完也顧不上看孩子委屈巴拉的小臉，扭頭就怒氣沖沖地帶著「罪證」去清洗了……

其實，根據AAP（美國兒童醫學學會）統計，25%的5歲孩子和10%的10歲或10歲以上的孩子依然會經常尿床，有些甚至會持續到15歲，其中，男孩是女孩的兩倍。

從數據來看，尿床的孩子雖然是少部分，但是也絕對不稀奇，很多父母都被這個煩惱困擾著，只是大家都默默地藏起來不說而已……

其實，拾趣媽媽能理解都過了5歲還經常尿床的孩子的父母的心情的，朋友圈的寶爸寶媽們都過了討論尿布問題的階段了，這個煩惱彷彿淡出了所有父母的世界——除了你，這確實很讓人著急……

有的麻麻就算想跟朋友交流一下這個情況，得到的回應也都是不痛不癢的屁話：

「你就是對孩子太寬容啦，再嚴厲一點就好啦！」

——老娘就差揍他了，還寬容呢？！

「睡前帶寶寶去尿個尿就好啦！」

——就你能！就你知道！我會不知道睡前帶孩子噓噓嗎？！

不僅如此，當媽的確實能感受到寶寶對自己還尿床這件事感到很沮喪。

總之，一家人都因為所謂的「家醜」倍感焦灼……

媽媽A的煩惱

「小孩子在小朋友家親戚家過個夜這麼小的事，對我們都是挑戰，考慮到妞妞的小秘密，每次留宿我們都要非常小心。後來沒辦法，就給她穿紙尿褲，她對此感到非常羞恥，而我也感覺就像給她的自尊穿上紙尿褲一樣……」

A說，她也知道自己不該凶孩子，可是，一次又一次的，她耐心總有告罄的時候。

其實，尿床還真有可能不是孩子的錯，你在教訓TA的時候，很可能是在拿自己的錯誤懲罰孩子。

正確的做法是告訴孩子：「這不是你的錯，因為你還小，所以你的小腦瓜還不能控制你起來夜間噓噓，過些日子就好啦。」

因為「尿床」懲罰孩子和訓斥孩子，都是沒有任何效果的行為，甚至會傷害孩子的自尊和心理，請立刻停止。

「畫地圖」的小秘密

遺傳因素造成

假如你的孩子經常尿床，很有可能是來自遺傳！

父母一方有這個問題，孩子有44%的機會也有，父母雙方都有這個問題，孩子有75%的概率會有。

如果是因為遺傳，那就真的都是你的錯，可別再甩鍋罵孩子了……乖乖給孩子善後洗床單去吧……

睡眠太深

大多經常尿床的孩子睡眠都比較深，在深度睡眠的時候，他們經常無法感知到自己的膀胱是不是「有需求」。

如果父母中有人睡眠特別深，這說明孩子很有可能只是跟你一樣而已，那麼他半夜不能自己起夜也不奇怪了……

這麼想的話，孩子睡眠質量好也是件好事嘛！尿床這個問題總會解決的，早或晚而已。

其它疾病因素

很多疾病也會導致尿床發生，不過這種情況一般不是持續性經常性的尿床，如果你家寶寶已經不尿床很久了，突然尿床了，很有可能是因為發生了什麼刺激到他的事情，比如父母離婚，或者搬家等等。

另外，抗利尿激素不足、膀胱功能障礙、尿路感染、便秘、腎結石、包莖、肥胖等也都有可能會引發尿床的發生，如果碰到孩子好久不尿床了，突然又開始尿床的情況，一定要及時就醫。

拯救「尿床」小天使

調整作息和飲食習慣

排除遺傳因素，如果你的寶寶睡覺比較晚，睡著后特別難叫醒、容易出汗，白天尿急，有便秘現象，注意力經常不集中……那孩子尿床也很有可能是你們當父母的錯……

對一個學齡前的小孩來講，最重要的事情就是吃飯和睡覺了，如果你家寶寶總是跟大人一起睡，那說明大人沒有控制好孩子的作息。

學齡前的小孩正常每晚最遲9點前就該睡覺了，如果孩子缺乏睡眠，就會導致神經功能發育不健全，這直接影響了孩子的身體器官接受大腦信號。

長此以往，還會影響孩子的大腦和身體的生長發育，孩子和大人的作息是不一樣的，別讓他們熬夜！

除此之外，少給孩子吃含水量高的水果，多吃些富含蛋白質的食物，晚間少喝水或者湯，睡前盡量不要飲水。如果孩子便秘，要給孩子適量補充一些高纖維食物，促進排便。

尿床警示器

其實國外很多的小兒泌尿科醫生都會採用尿床警示器輔助「尿床」的孩子自主起夜。

這種警示器的原理是將一個濕氣感應器置於寶寶內褲上，當濕氣感應器感應到濕氣，與之相連的鬧鐘就會想起，當孩子剛開始排尿時，就會叫醒孩子去上廁所。

不過這種鍛煉方法最開始需要家長陪睡，因為上面提到了，有尿床困擾的孩子一般睡眠都很深，單靠鬧鐘是叫不醒孩子的，需要家長人工叫醒。

不過經過一個月左右的鍛煉，孩子哪怕自己睡也會大大減少尿床的次數，慢慢地就會擺脫「尿床」噩夢了。

家長定時叫孩子起夜

這個方法聽起來很費精力，但是也很有效。

小孩一般都是一覺到天亮，父母可以在自己夜間起夜的時候帶寶寶一起去，幫寶寶養成起夜的習慣之後，當他感受到尿意的時候就會自己去了。

最後，拾趣媽媽要再強調一件事：孩子在這個年紀已經有了自尊心和羞恥感，他們也知道尿床是件不好的事情，會惹父母生氣，所以千萬不要在這個階段訓斥或者懲罰他們，尿床的孩子通常都會有自卑心理，如果處理不當，會對孩子造成嚴重的心理傷害。

還是那句話，孩子總會擺脫尿床的，只是早晚的事情，耐心點，會更順利。