魚刺超軟能吃的茄汁青魚

主料:西紅柿2個,青魚1200克 調料:食鹽2/3大勺,蔥1段,姜2片,八角3個,花椒20粒,啤酒1瓶,番茄醬140克番茄沙司3大勺,白糖3大勺,香葉4片

西紅柿去皮切成小丁 青魚去頭、剪去魚鰭、去內臟沖洗乾淨,晾乾水分不粘鍋燒熱,倒入適量植物油,油溫5成熱後放入青魚,用中火煎至青魚兩面稍微變色 把煎好的青魚整齊的碼入電飯鍋中備用加熱煎魚剩下的油,油溫5成熱后,放入蔥薑絲、八角、花椒粒炒香 放入西紅柿丁,小火炒至西紅柿軟爛 放入番茄醬和番茄沙司,小火煮約半分鐘倒入1/4瓶啤酒再煮約半分鐘,然後離火

把煮好的番茄醬汁倒入電飯鍋中 再倒入剩餘的啤酒 放入香葉、白糖和鹽蓋上電飯鍋的蓋子,啟動電飯鍋的湯煲鍵,默然時間為2小時,2小時后電飯鍋提示,小魚刺已經酥爛了,中間的大魚骨還稍微有些硬,再啟動一次以上程序燜煮約1.5小時,大魚骨也很酥爛了,然後啟燉煮程序,大火稍微收下汁,別收的太干,要留些湯汁

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溫馨提示: 各家電飯鍋的功能可能都不一樣,如果你家電飯鍋沒有煲湯程序,就選擇你家電飯鍋功率最低,耗時最長的程序進行燜煮,達到文火慢燉的效果就行。

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