泡水喝,不光排毒養顏、淡斑,還能降血脂!

第1種:荷葉泡水▼主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。1、降三高荷葉泡水喝,對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善,並且無副作用,適合長期引用。2、清暑利濕炮製后的荷葉味微咸,屬於涼性,具有清暑利濕的作用,對多種常見病均有一定效果。3、保健作用荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用,老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜

第2種:食鹽泡水▼主要功能:食鹽除了調味使用外還具有消炎止痛,鎮定護膚的作用。1、面部控油油性皮膚的朋友,每天在洗臉的時候加入適量的食鹽,輕輕的按摩幾分鐘,對油脂分泌過旺有一定的改善作用。2、緩解胃部不適胃腸不適時,喝一杯淡鹽水,鹽水會有效稀釋胃酸,抑制腸道致病菌群,很快就可以緩解不適。

Advertisements

第3種:枸杞泡水主要功能:枸杞的保健功能很強,補身護膚,護肝養肝的作用。1、防治糖尿病枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯,對糖尿病患者具有一定的療效。2、去除面部皺紋枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。3、護肝養肝枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用

第4種:檸檬泡水▼主要功能:檸檬VC含量比較高,具有抗菌、提高免疫力等作用。1、預防高血壓預防高血壓:檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。2、痰多咳嗽更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

Advertisements

第5種:薄荷泡水▼主要功能:薄荷清涼潤肺,具有提神解郁,消炎止癢等作用。1、解乏解渴薄荷水尤其適合運動后飲用,小小一杯就可以快速解渴,而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。2、面部痘痘薄荷特有的多種茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。另外平時經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。3、預防口臭薄荷葉,有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效,還可以預防口臭

第6種:菊花泡水▼主要功能:菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。1、預防感冒,咽喉腫痛菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。2、恢復視力平常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助,經常玩手機的朋友一定試試。

第7種:金銀花泡水▼主要功能:金銀花具有疏風止癢,殺菌利尿等作用。1、風熱感冒對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。2、皮膚瘙癢喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對於身上有皮炎濕疹癬的朋友,平時多喝金銀花。3、治拉肚子金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。

第8種:蒲公英泡水▼主要功能:具有豐富的胡蘿蔔素和C,對美容、消除炎症都有不錯的作用。1、祛斑淡斑蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然後平時多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。2、治乳腺炎蒲公英有消腫散結及催乳作用,對乳腺炎十分有效,內服+外敷效果更好。

第9種:西洋參泡水▼主要功能:西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智的作用,適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。1、促進食慾西洋參泡水喝之後具有很好的促進食慾的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。2、補血養血西洋參還能夠有效的抑制動脈硬化的情況,同時還能夠很好的促進血液之中紅血球的生長,補血養血。

第10種:玫瑰花泡水▼主要功能:玫瑰花具有一定的減腰修身,美膚調經的作用。1、修身減腰玫瑰花茶不愧為花茶中的極品,長期喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時還能補充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來2、排毒去黑頭玫瑰花具有一定排毒作用,長期喝皮膚更細膩,面部黑頭也會越來越少。

第11種:羅漢果泡水▼主要功能:羅漢果具有一定的消炎抑菌,清火敗燥的作用。1、咽喉炎對於咽喉炎和氣管炎的朋友,平時者都可以用羅漢果花泡茶,會有不錯的改善,每天2杯即可。2、腳氣灰甲常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。3、口臭常喝羅漢果改善口腔和食道環境,去除口臭,口腔異味。

第12種:決明子泡水▼主要功能:決明子具有清肝明目、提神、增強記憶力的作用。1、治眼部疾病決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。2、降血壓很多茶品都具有降血壓的作用,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓。

第13種:三七花泡水▼主要功能:三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用。1、舒情解郁改善焦躁不安:女性躁鬱症、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解郁的功效。2、去頭屑現代人因為生活節奏的加快,很容易出現心浮氣躁,頭癢頭屑多,長期喝三七花茶,對頭油發癢,頭屑多有不錯改善。

第14種:黃芩泡水▼主要功能:三七花具有一定的解表疏寒,提高抵抗力的作用。1、體虛汗多常喝黃芩泡水,可以解決氣虛表衛不固所致自汗,氣虛外感諸症。多用於虛表多汗,如外感風寒而汗出。2、抵抗細胞有相關的實驗證明,用黃芩泡水喝會對體內的ai細胞起到抵抗作用,這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。

Advertisements

你可能會喜歡