想不到花生竟是這10種人的「催命符」！希望你不在其中

花生香脆可口、營養豐富、價格便宜，是日常生活中經常食用的食物。吃花生可抗衰老、潤肺止咳、預防心血管疾病等。但是花生並不是所有的人都適合吃它，有些人群吃花生反而會影響到身體健康。

1、痛風患者

花生脂肪含量高，大量食用會減少尿酸排出，加重痛風病情，所以痛風患者在痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。

2、膽病患者

膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義，花生含油脂多，對膽囊刺激強，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。

3、消化不良患者

胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎等出現消化不良癥狀的胃病患者，飲食上宜少量多餐，清淡少油。花生蛋白質和脂肪的含量過高，很難被人體消化吸收，此類患者應禁食。

4、痤瘡患者

皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人，也不宜過量進食花生。

5、糖尿病患者

糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過3湯匙(30克)。但18粒花生就相當於一勺油(10克)，能夠產生90千卡的熱量。吃100克炒花生仁，就等於吃了581千卡的能量，相當於吃了275克饅頭。

6、高脂蛋白血症患者

高脂蛋白血症患者飲食治療的原則是限制熱量，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃會加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病發生，危及生命。

7.高粘稠血症患者

花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的吸收性，調節凝血因子缺陷等功能。但對於血液黏稠度高的人來說，就沒什麼好處了，反而會增加心腦血管疾病的風險。

8.跌打損傷者

跌打損傷者食用可使損傷處的血淤不散，加重淤腫。

9.體寒便溏者

體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。油脂具有潤滑腸道、通便的作用。花生中的油脂含量很高，吃多了會加重腹瀉癥狀。對於腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

10.內熱上火者

花生性燥，能使口腔炎、舌炎、唇皰疹、鼻出血等更加重，長久不愈。特別是油炸或是翻炒的花生，炒花生時，溫度驟然升高至120℃以上，既清除了花生中的「自由水」，又破壞了「結合水」中的氫鍵，使原本味甘性平的花生變成了性燥熱的炒花生。

為了健康著想，上述10類人群還是少吃或是不吃花生了。