你的身體會告訴你需要補充什麼營養

許多姑娘的微信群總是有那麼幾個代購，不僅僅是代購化妝品，還有零食甚至是保健品。有人說，女孩子過了25歲就要開始吃葡萄籽膠囊、維生素E等等各種維生素保健品，可以抗衰老、去痘印、防脫髮等等。沒錯，許多保健品的確有著功效，但是你的身體需要嗎？

除了疾病的預防，如果身體缺乏部分元素通常會通關一定的方式告知你，比如膚色暗沉、痤瘡等等。那麼，怎麼知道自己需要補充什麼呢？一起來細讀一下8張圖吧！

看完之後知道自己需要補什麼了嗎？保健品雖好但是要適當補充哦~物極必反~

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