如何正確選擇防霧霾口罩

冬天已經悄然來襲，出門在外的人們，每天都得準備著口罩，避免「毒素」的侵害。沒辦法，因為伴隨著冷空氣而來的，還有一個「惡魔」，那便是霧霾。在這種嚴重的霧霾情況下，一下子讓口罩成為了人們的寵兒，各種標著有防PM2.5的口罩，賣到脫銷。那麼，霧霾成分到底是什麼?PM2.5口罩到底能不能防霧霾呢?到底該怎麼挑選防霧霾的口罩呢?

PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。根據美國環保署EPA的空氣質量標準，當PM2.5的濃度介於250和500之間，應該避免戶外體力活動。這時候外出時最好佩戴PM2.5防護口罩。

3M 8210N95呼吸閥。防PM2.5/8小時一次性。優點：適合濕熱環或長時間佩戴防護，屬於舒適型防護口罩。用於某些非油性顆粒物的呼吸防護，過濾效率不低於95%。能夠幫助有阻隔空氣中的可吸入顆粒。

紗布口罩厚實而吸汗，可重複使用，易於洗滌，價錢便宜。實驗證明，具備足夠層數的紗布口罩能夠濾除相當一部分粉塵和細菌，不過，紗布口罩對於顆粒物的過濾率還不到30%，所以紗布口罩不能預防PM2.5哦。

外科醫生手術用的一次性口罩為無紡布材質。它的顆粒物過濾率也僅僅是大於30%，對細菌的過濾率則可達到95%以上。大多數情況下只能起到遮擋的作用。這種口罩顯然也不適合用於抵擋空氣中的顆粒物。

活性炭口罩可有效吸附空氣中的苯、甲醛等有害氣體，家裝之後可以戴……但對於細微的顆粒起不到有效的阻擋效果，此外，活性炭本身也是一種顆粒物來源，很有可能被佩戴者吸入，對患有慢性呼吸道疾病或體弱者來說，反而會造成危害。

N95口罩防霾效果相對較理想

N95型口罩：是NIOSH(美國國家職業安全衛生研究所)認證的9種防顆粒物口罩中的一種。「N」的意思是不適合油性的顆粒(炒菜產生的油煙就是油性顆粒物，而人說話或咳嗽產生的飛沫不是油性的)。「95」是指，在NIOSH標準規定的檢測條件下，過濾效率達到95%。N95不是特定的產品名稱，只要符合N95標準，並且通過NIOSH審查的產品就可以稱為「N95型口罩」。

原則上來說，顆粒物防護口罩必須根據使用者需要應對的粉塵濃度和毒性來選擇。居民可根據每日發布的空氣質量指數選擇，若空氣質量較好，選擇普通口罩即可;若空氣質量較差、PM2.5指數較高，防霧霾最好選擇如N95口罩等專業的防PM2.5口罩。

防霧霾口罩佩戴方法

1、洗凈雙手;

2、按照說明書，佩戴口罩；

3、不能在防護口罩和臉之間墊任何東西，包括頭髮、鬍鬚、外科口罩、紗布口罩

4、塑造鼻夾，一定要用雙手！

5、做佩戴氣密性檢查！

如果還有不明白的可以參考視頻佩戴方法哦

3M 9001V防塵口罩佩戴方法說明

6、使用中 ：

當口罩外表面被體液污染時，應及時更換；

在防護口罩外罩一個外科口罩可能延長防護口罩的使用壽命；

勿用手接觸口罩表面；

7、摘口罩：用手從頭後方抓住口罩頭帶摘口罩，勿用手觸摸口罩表面；

8、摘口罩后，徹底清洗雙手。