腰椎間盤突出治療，你是手術治療派，還是保守治療派？

腰椎間盤突出，作為現代文明病中最普及的病症，已經嚴重影響到我們的生活和工作。病症發生的原因，是由於很大一部分人在平時的工作和休息中，養成了錯誤的姿勢和生活習慣，對腰部的椎體造成了無可挽回的傷害。腰部的持續性疼痛，腿部麻木，行走困難等等都是腰椎間盤突出對患者身體帶來的影響。

近年來，隨著生活節奏的加快和生活方式的改變，腰椎間盤突出目前呈上升、年輕化趨勢，嚴重影響患者的生活及工作。那到底哪些人群比較容易患上腰椎間盤突出呢？得了腰椎間盤突出到底該怎麼預防呢？

易患腰椎間盤突出的人群：

1.與年齡有關：發病的平均年齡為45歲。因腰椎間盤突出為退行性疾病，所以患者一般為中老年人，且男性的發病率比女性高。

2.與職業有關：患者職業多為長期伏案人員，司機，重體力勞動者等。由於他們在工作中，會對腰椎產生較大的且持續性的壓力，且不能得到有效的疏解。

3.與體型有關：其中過於肥胖和過於瘦弱的人比常人易患此病。原因是腰部承受著上身和下肢的全部壓力，而肥胖人群由於體重的原因，產生的壓力腰椎無法承受，瘦弱的人群則是由於太瘦，腰部肌肉無法對腰椎起到有效的保護。

4.與遺傳有關：有研究表明，家族中如果有腰椎間盤突出的患者，發病率會比家族中沒有患此病的人高几倍。

5.與生活環境有關：長處潮濕，陰冷的環境工作和生活的人，會比常人易患此病。

腰椎間盤突出的易發人群除了以上五種，還和我們的發育，身體素質等有關。現如今，時代的發展，治療疾病的方式也各不相同，關於腰椎間盤突出的治療，有很多人存在不同的意見，其中有很大一部分人是通過保守治療，也有很大一部分人選擇用手術來治療，對於患者該選擇哪種治療方式呢？

1.保守治療

適用患者：初次發作的患者，雖多次發作但癥狀較輕,神經功能無明顯障礙的患者，因全身性疾病及不能施行手術者，年齡過大無法承受手術的患者等。

在生活中，約90%的患者經過系統的保守治療，都能取得良好效果。腰椎間盤突出保守治療方法中，最基本的是卧床休息,也包括一些牽引療法，按摩推拿，針灸理療，內外用藥及椎管內藥物治療等方法,這些方法最基本治療原理，是通過降低對椎間盤的壓力、改變突出物頂點與神經根的接觸、改善椎管內外的血液循環、消除無菌性炎症及水腫等達到治療目的。

2. 手術治療

適應患者:病情持續時間超過半年的患者，經正規保守治療至少4周,癥狀沒有緩解的患者，疼痛特別劇烈,影響正常工作和休息的患者,出現單根神經麻痹或馬尾神經綜合症的患者等。

在腰椎間盤突出的治療中，也有一部分患者通過手術取得了康復，且沒有出現複發的現象。手術治療主要是根據手術的大小和切除範圍分為開窗手術椎間盤摘除，半椎板切除椎間盤摘除。通過摘除已經脫離正常位置的椎間盤髓核，解除脫出髓核對於神經的壓迫來達到治療目的。

在通過保守治療或者手術治療取得一定的成效后，也有患者出現了複發的現象，其中有很大一部分原因是因為患者對自己不負責人造成的，下面就分享給大家一些腰椎間盤突出患者的注意事項。

1.注意日常對腰部的保護和保暖，根據天氣溫度及時添加衣物，秋冬季節勤曬被褥；

2.注意日常食物的攝入，忌生冷，辛辣食物，少食多糖，高熱量的食物，多吃含鈣高，含蛋白質高的食物。

3.加強體育鍛煉，特別是腰部力量的鍛煉，如「小燕飛」，「五點支撐法」等輕微運動。