頭可斷，血可流，髮型也可亂，唯有健身舉鐵不能停

能練出

一身肌肉線條的女生都不簡單，

她們從不服輸，永不放棄。

頭可斷，血可流，

髮型也可亂，

唯有健身舉鐵不能停

。

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也千萬不要說有肌肉的女生，

頭腦簡單四肢發達。

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事實上有肌肉的女生，

頭腦更加靈活，

心思更加細膩。

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女生有一身性感的肌肉線條，

代表她們有很強的責任感，

對自身要求很高，

對生活質量和生活品味有更高的追求。

擁有一身完美肌肉線條的女生，

絕對有極強的自控能力，

她們不會肆無忌憚亂吃零食。

她們的飲食都很規律，

她們也不會熬夜、飲酒、抽煙。

堅持訓練

已融入她們的血液，

健身是她們生活的一部分不可分割。

從她身上你會學到很多，

不僅僅是健身，

更多的是積極向上的人生態度。