據估計，目前確診病例最多的五大癌症依次是乳腺癌、肺癌、前列腺癌、結腸直腸癌和黑色素瘤。

肥胖與癌症之間的關聯，以及癌細胞上的大量胰島素受體，讓糖分和高碳水化合物飲食成為了誘發癌症的重大風險因素。

德州大學 MD 安德森癌症中心（MD Anderson Cancer Center)的一項近期研究證實，糖分與某些癌症，尤其是乳腺癌之間存在顯著關聯。

據預測，2017年，乳腺癌將成為確診病例最多的癌症，而標準西方飲食中的糖分還在不斷增加，因此，您務必要先對自己的飲食選擇進行評估，以便降低患病風險並提高治癒幾率。

辣椒中的辛辣分子可以給某些更具侵略性的乳腺癌帶來積極影響

有趣的是，德國魯爾大學的一項近期研究已經發現，辣椒中的辛辣分子可以給某些更具侵略性的乳腺癌帶來積極影響。

乳腺癌多種多樣

對於任何一個人種或種族，乳腺癌都是最為常見的癌症。但最近，人類識別癌細胞遺傳標記的能力取得了突破性進展，科學家已經能夠對不同類型的乳腺癌進行分類，同時制定更具針對性、更有效的治療方案。

雖然乳腺癌被統稱為一種疾病，但我們可以根據它的位置以及腫瘤的細胞類型對其進行分類。乳腺癌診斷和治療的重要因素包括：腫瘤的位置（腫瘤位於導管還是乳腺組織小葉當中）、它位於乳房壁還是已經入侵至其他部位，以及女性的生殖狀況。

醫生也會使用生物標記來評估治療方案和預后。這些標記包括 Luminal A 型、Luminal B 型、三陰性 (triplenegative) 以及 HER2 型。其中最具侵略性的一個子類別便是三陰性癌細胞型。這種腫瘤細胞的名稱來源於它的黃體酮、雌激素和HER2 受體均呈陰性。

在三陰性乳腺癌類別中，又包含多個子類別。在所有確診的乳腺癌病例中，約有 15% 至 20%為三陰性乳腺癌，這種疾病最常見於年輕女性和非洲裔美國女性。

大部分女性形成的 BRCA1基因突變既屬於三陰性腫瘤，也屬於基底細胞樣型腫瘤。近期研究對這種最具侵略性的乳腺癌類別——基底細胞樣型三陰性腫瘤進行了檢測。

對於任何一個人種或種族，乳腺癌都是最為常見的癌症

辣椒素可以殺死癌細胞

紅辣椒中有一種叫辣椒素的活性成分，它會讓您的口腔變得灼熱，同時讓辣椒散發辛辣的氣味。根據一項近期研究，辣椒素還可抑制乳腺癌細胞的生長。

研究人員利用侵略性三陰性乳腺癌細胞進行了多項實驗，以確定辣椒素對腫瘤細胞的影響。

團隊首先確認了腫瘤細胞中存在一種名為「瞬時受體電位通道」(TRPV1)的嗅覺受體，辣椒素和清新海風的味道通常就可以激活這些受體。接下來，他們通過在這些細胞培養物中加入辣椒素，連續數小時至連續數天激活這些受體。

結果，腫瘤細胞分裂的速度顯著放慢，並開始大批量死亡。倖存下來的細胞也失去了快速移動的能力，細胞轉移或在主要位點以外形成二次生長的能力也大為降低。

以往的多項研究都已經證實辣椒素具有抗惡性細胞增生活性，但誘導細胞死亡的分子基礎並未得到確認。

現行研究還發現，瞬時感受器電位 (TRP) 通道對癌細胞的生長具有重要影響。在這些受體通道中，有一種與嗅覺有關，即TRPV1。

這項最新研究的目的是調查乳腺癌組織中 TRP 通道的表達如何影響 細胞生長，以及如何將其應用於治療方案。此研究論文的合著者Lea Weber 博士指出：

「在這項研究中，我們的目的是發現不同乳腺癌亞型的 TRP 通道，以及探索 TRPV1 配合基對乳腺癌進展產生的影響。

據我們所知，目前還沒有哪項研究針對乳腺癌細胞系的 TRP 表達圖譜開展了大規模的比較實驗。」

我們通過實驗發現，在使用辣椒素刺激后，細胞增殖顯著減少。先前已經有科學家證實了，在進行辣椒素刺激之後，MCF-7乳腺癌細胞的增長速度顯著放慢，我們的發現與這些研究結果不謀而合。

可以預防癌症的方法

睡覺前三個小時不要進食

已經有令人信服的證據表明，如果您在線粒體不需要能量的時候提供能量，它們會泄露大量的電子，這些電子又進一步釋放活性氧（自由基），從而損傷線粒體，最終破壞核DNA。

睡覺前三個小時不要進食

優化您的維生素 D 水平

維生素 D 幾乎會對您體內的每一個細胞產生影響，它也是自然界最強大的抗癌物質之一。實際上，維生素 D可進入癌細胞，引發癌細胞凋亡（細胞死亡）。維生素 D 幾乎可以與我所知道的任何一種癌症治療方法協同作用，而不會產生不良影響。

限制蛋白質攝取

我認為，要關閉蛋白質代謝,所使用的通道，限制蛋白質攝取量是明智之舉，計算方法是每千克去脂體重換算成 1克蛋白質，或者每磅去脂體重換算成 略少於 0.5 克蛋白質。對於大部分人而言，合理攝取量約為每天 40 至 70 克。

維持健康的體重

如果您開始採用低碳水化合物、高健康脂肪的飲食法，同時制定持續的鍛煉計劃，就可以自然而然地維持健康體重。消耗體內的多餘脂肪至關重要，因為脂肪會產生雌激素和肥胖，導致更高的患癌風險。

經常鍛煉

鍛煉之所以能夠降低癌症風險，其中一個主要原因便是它可以降低您的胰島素水平，同時調節您的瘦素受體——這兩種方法均可預防炎症和癌細胞增長。

鍛煉會引起細胞凋亡（程序性細胞死亡），從而導致癌細胞死亡。鍛煉還有助於降低雌性激素水平，這也解釋了，為什麼鍛煉對於治療雌激素受體陽性乳腺癌尤其有效。鍛煉還會刺激細胞生成更多線粒體，這也是對抗癌症的關鍵所在。

補充足夠的碘

有確鑿的證據證明，缺碘與某些類型的癌症存在一定關聯。《碘：為什麼不能沒有它？》(Iodine:Why You Need it,Why You Can't Live Without it) 一書的作者 David Brownstein博士就支持使用碘來治療乳腺癌。

實際上，碘具有強大的抗癌功效，研究已經證實，它會導致乳腺癌細胞和甲狀腺癌細胞死亡。如需更多信息，我建議您閱讀Brownstein 博士的著作。

（作者：Mercola 醫生 整理編輯：優諾麗康編輯部）

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