孕婦到底能不能喝酵素？

大家都知道，日常喝酵素是用來排毒調理的， 但是如果是孕媽媽，酵素還能喝嗎？是否影響到寶寶的健康和營養呢？

答案：當然可以喝酵素。

孕期服用酵素帶來的好處1.營養的吸收：研究顯示，酵素可以強化細胞膜上一些特殊接受器的功能，進而補強細胞吸收營養的能力。一般而言，備孕期間飲用酵素，可以強化免疫功能，增加身體抵抗力，有效避免感染到疾病，孕期服用酵素可以幫助養分的吸收，有助胎兒的發育成長。2.恢復弱鹼體質，做好備孕功課

據調查，酸性體質孕婦生下智障兒的比率很高。母體里所含自體酵素，因為高度酸性身體環境，導致無法正常運作，高度的酸性體質亦導致母體內所含的自體酵素越來越少，結果是酵素越來越不足，身體環境越來越呈現酸性。這種酸性體質，會影響到胎兒的腦細胞生長和發育，同時，也會破壞母乳的分泌，影響出生后的嬰兒的成長。

酸性體質常造成不孕症、難產或骨盆發育不良等現象。補充酵素，可以使身體重新恢復弱鹼性體質。同時，酵素的分解作用，使體內的新陳代謝產物及有害物質排出體外，使身體回復至原生狀態。如此，就可改變因酸性體質造成不孕或產下智障嬰兒的幾率。

3.咖啡因、尼古丁的抑制：肝臟的解毒，已有醫學實證支持，酵素可提高肝臟的解毒功能，幫助孕婦加快排除毒素，讓胎兒避免不必要的污染和毒害。

4.內分泌功能的提升：酵素透過松果體的補強，可望將內分泌系統作全面的功能引導，降低孕婦在懷孕期潛在的妊娠糖尿病、妊娠高血壓的發生機率。

5.產後恢復：產婦在生產後，建議飲用酵素，因為酵素可以促進傷口癒合，減輕疼痛，促進新陳代謝的機能，使身體早日復原。此外，有數據顯示，補充酵素可以幫助恢復體型，修復妊娠紋等。

6.提高母乳質量：

母乳是嬰兒最佳的食物，而常飲酵素的哺乳期母親，可以補充到各種身體所需營養，增強身體抵抗力，有效調整身體酸鹼性，提高母乳質量，給新生寶寶的最佳乳汁，以確保母嬰的健康。

沒想到喝酵素還能有這六大好處，但是酵素也不是隨便喝的，例如自製酵素就不建議了，還有小作坊酵素有可能會引起腹痛、拉肚以至於流產的後果，所以安全選擇正規廠家是酵素養生才是最重要的。