隨著天氣回暖！為什麼不能亂脫衣服？小心流感！

春季萬物復甦，冬寒與春華所交融！在暖風中還摻雜著寒流，此時人們的身體抵抗力削微的有些薄弱！

這個時候我們就要全身心的投入到新的忙碌工作中去！此時要更加註意身體對於外界溫度變化的平衡，不可輕易地脫自己的衣服過早的感受溫暖的氣息！

在我國古代張仲景的著作《傷寒雜病論》中就明確的指出了風寒給人帶來疾病的理論！這些理論在中醫中一直延續至今。春季也是流行性疾病四亂的季節！

經過寒冬的洗禮之後，我們的身體都在冬滅之中元氣大傷！這樣我是我們上班是四肢乏力，注意力難以集中的主要原因之一。此時需要我們進行補氣和維生素，作為受中國傳統文影響的亞洲國家。在日本有春季吃鰻魚飯的傳統，鰻魚中的必要蛋白和維生素可以有效地補充能量！

而在中國春茶和青梅則有效的補充了能量的缺失！春天做為身體恢復期，食物應該以清淡為主！盡量減少油膩，菜品二次食用。同時應該注意衛生，勤換衣物。必要情況下多喝板藍根涼茶之類的常備藥茶！也可以才新鮮的青竹煮以為茶，通過健康科學的方法安心迎接大地的復甦，人生的巔峰吧！

春暖花開，伴你歸來！流影笑年，陪您走過這些年！