導讀

熱水泡腳，是很多人的養生理念。泡腳"活血化瘀"，是最普遍的說法。很多人都喜歡泡腳，但不幸的是，對於血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。

以下幾類人，尤其不適合泡腳，其中可能就有你！

在說禁忌之前，我們先來了解一下關於人體下肢血管的知識。

血管（動脈、靜脈和毛細血管）在腿上的分佈猶如分杈的樹枝，遍布肌肉、皮膚。

動脈中的血液從心臟出發，下達腿腳，富含營養和氧分。經過毛細血管，血液帶著代謝產物（垃圾）通過靜脈血液，迴流到心臟。

簡而言之，動脈是「送營養」的，靜脈是「收垃圾」的。

如果動脈擴張，有營養的動脈血流量就會增加；

如果靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯不暢。

泡腳的時候，局部溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管——"活血化瘀"的說法大致來源於此。

在門診，醫生卻常常會遇到因為泡腳而痛苦不堪的血管病患者。

不怪患者和家屬，因為下肢血管病人往往感覺下肢冷，自然就想到熱水泡腳。

那結果為什麼事與願違？

血栓患者的「災難」

熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，有百害而無一利。

這是怎樣的一個過程呢？

二附院血管外科主任醫師周衛介紹，熱水泡腳時，下肢動脈擴張，尤其表現為皮膚充血，更多的動脈血液進入下肢。然而，靜脈的迴流能力並不會因此增加。

也就是說，營養進來的路變寬了，但垃圾出去的路卻變窄了。

於是，對於本就迴流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，熱水泡腳會加重血液淤積。

此外熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂，形成皮膚上的出血點。時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑。

如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。

讓動脈閉塞缺血「雪上加霜」

下肢動脈閉塞的表現雖然是下肢缺血，可惜熱水泡腳，並不能擴張閉塞的動脈血管。

當然，通常動脈的擴張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因為"盜血"現象，更加缺血。

另外醫學上的研究已經定論：周圍溫度的升高，會增加組織的耗氧量，加重缺血。

這也是對動脈閉塞的患者採取以下治療原則的原因：

不選擇擴血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物。

缺血腿雖然冰涼，卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

讓糖尿病足患者「面臨截肢」

二附院內分泌代謝科主任醫師沈雲峰介紹，糖尿病足分為三類："神經病變型"、"缺血型"和"混合型"。

神經病變型的部分患者，可以表現為腿足感覺奇冷，怕冷。

因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。不過悲劇在於：

神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。

缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的"動脈閉塞症"相似。因此，假如患有下肢動脈閉塞症和糖尿病足，高溫泡腳可以導致截肢！

知道了這些道理，建議大家在泡腳前，明確是否有上述血管疾病；如果沒有，才可以放心享受。

秋冬天泡腳，渾身都暖暖的。對於老年人來說，是一個很多人都有的習慣，但是對於部分患者來說，泡腳，可能成為"致命殺手"，請轉給身邊的親朋們看看，相互提個醒！