干嚼茶葉有什麼好處

干嚼茶葉的好處是可以抑制齲齒菌的生長，由於茶葉氟離子是對牙齒有保護作用，咀嚼茶葉還可以治牙痛。

干嚼茶葉有什麼好處

1、茶葉中含有的有脂溶性維生素A、E、D、K，無機物鈣、銅、鎂等，還有胡蘿蔔素、葉綠素，纖維素、蛋白質等，這些物質是對身體有好處的。

2、另外茶葉的營養包含有的水溶性和脂溶性兩部分，茶葉裡面含有兒茶素，維生素C，氨基酸，脂溶性營養有維生素E，膳食纖維，葉綠素，脂溶性部分不溶於水中，沖泡多少次，還有殘留在茶葉中，吃茶葉可以吸收茶葉中的部分營養，維生素E和兒茶素的茶多酚都是可以抗衰老。

3、茶葉含有的氟和茶多酚等成分，茶多酚是可以消毒，殺菌的作用，是可以抑制齲齒菌的生長，能增強牙釉質抗酸能力，茶葉中含有的氟離子是對牙齒有保護作用，用咀嚼茶葉的方法，是可以治療牙齒疼痛。

4、茶葉有止咳，消食，清神，去油膩的作用，用濃茶或者咀嚼茶葉漱口可以去口臭，如果吃了大蒜等口味重的食物，可以用小撮的茶葉，放在口中，咀嚼，等唾液化解茶葉以後，慢慢咽下。

干嚼茶葉壞處

但是吃茶葉也有不好的地方，茶葉的會有農藥和金屬殘留，沖泡茶葉以後，這些有害物質溶解到水的成分少，但是直接把茶葉吃下去，被人吸收的成分增多，而且現在茶葉大部分有農藥殘留。