春天是這3種流感高發期，孕期要格外注意！

流行性感冒

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。

傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

主要癥狀：有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。

易感人群：人群對流感普遍易感，病後有一定的免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發生變異，可引起反覆感染髮病。小兒流感護理：

A、要及時消毒。對寶寶卧室要及時用食醋熏蒸，對寶寶用品及時用熱水、來蘇水、碘酒消毒，以保證寶寶生活環境得以清潔消毒。

B、經常保持室內空氣新鮮，並注意保溫。切忌出汗受寒，衣被要適中，衣服或蓋被不宜過厚或過薄，但一定要確保保暖。

C、對病情及時觀察。家長要嚴密觀察寶寶的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，至少每一小時要為寶寶測量一次體溫、把一次脈搏，並經常觀察寶寶呼吸及咳嗽情況。對高熱者，應予以物理解溫，如冰枕、冷水敷額頭、酒精擦浴、多飲開水等，如病情嚴重者要及時送至醫院救治。

D、確保充足卧床休息時間，以保證體能。寶寶感染流感期間，家長們要讓寶寶多卧床休息，避免孩子孩子到處亂跑消耗大量體能。

E、飲食調理很重要。食療可幫助控制細菌感染，以降低體溫。患流感后應多食用易消化、流質或半流質有營養的食物，多吃些營養豐富、易於消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜佐餐，既可補充營養，又可預防口腔潰瘍及便秘等高燒合併症。病情好轉，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復。

二、風疹

風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。

傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風疹的患兒，病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均帶有病毒，主要經空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導致胎兒畸形。

主要癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎症、全身散布紅色斑丘疹及耳後、枕部淋巴結腫大為特徵，若孕婦在妊娠早期感染風疹可能導致胎兒先天畸形。

易感人群：好發於1-5歲兒童，育齡婦女；成人偶見感染。

風疹患兒護理：

A、患風疹后一般不需要特殊的治療，更不需要住院，在家療養即可。病孩應隔離至出疹后5天，在此期間，不能去託兒所、幼兒園、學校，盡量少去公共場所。

B、居室要定時開門窗，以保持空氣新鮮、陽光充足。注意口腔衛生，早晚勤刷牙，保持病孩皮膚粘膜清潔，若天氣較熱，可用溫水擦身或洗澡，防止因瘙癢抓傷皮膚引起感染。但此時患兒抵抗力較弱，要防止著涼。

C、加強飲食營養，要多給孩子喝開水，多食蔬菜，盡量吃些豆漿、大米粥、雞蛋羹、牛奶等富有營養、易消化的食物。有高熱、頭痛者，給予解熱鎮痛劑；亦可適當用些清熱解毒的中藥。中醫認為，風疹屬於「風熱邪氣從口鼻而入，與氣血相搏，邪毒外泄，發於皮膚」，應該疏風、清熱、解毒，服用板藍根、銀翹解毒顆粒劑、菊花茶、金蓮花茶等可以達到治療效果，不用給孩子吃抗生素或抗病毒的西藥。同時注意多給孩子飲水，勤試表，室內保持空氣新鮮、通風，還要注意保暖，避風寒。

三、麻疹

麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發生在冬春季節。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發病，1-5歲小兒發病率最高。

傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。

主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現眼紅、眼皮發腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的癥狀。第4天起從耳朵後面開始出現玫瑰色的斑丘疹，2-3天內皮疹遍及全身，隨後疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。

易感人群：人群普遍易感，多見於嬰幼兒，但近年來由於麻疹疫苗的廣泛接種，發病年齡有后移趨勢。

麻疹病人護理：

A、維持正常體溫卧床休息至皮疹消退、體溫正常。處理麻疹高熱時需兼顧透疹，不宜用藥物或物理方法強行降溫，尤其禁用酒精擦浴、冷敷。體溫超過40℃時可用小量的退熱劑，以免發生驚厥。

B、保持皮膚黏膜的完整性保持皮膚清潔和床單的乾燥、清潔，勤剪指甲，防止抓傷皮膚導致繼發感染。及時評估透疹情況，如透疹不暢，可用鮮芫荽煎水服用並擦身，幫助透疹。保持口腔、眼、耳鼻部的清潔，用生理鹽水清洗雙眼，再滴入抗生素眼液或眼膏；加強口腔護理，多喂白開水；防止嘔吐物或眼淚流入耳道引起中耳炎；及時清除鼻痂。

C、保證營養的供應以清淡、易消化的流食、半流食為宜，少量多餐。鼓勵多飲水，以利排毒、退熱、透疹。恢復期應添加高蛋白、高維生素的食物，無需忌口。

D、及早發現，密切觀察病情，一旦出現相關併發症表現，應及時通知醫生予以相應處理。

E、在小兒麻疹期，要注意保暖，飲食宜清淡，要食用易消化而又富含營養的流質或半流質的食物。要多飲溫開水或米湯，飲用芫荽(香菜)湯或荸薺湯，這會有助於麻疹透發的作用，或用新鮮鯽魚或鮮蝦燉湯也可使麻疹透發。3～4天後，病兒麻疹出齊時，要防止發生肺炎，注意給病兒保暖，用流質膳食，飲食以牛奶、豆漿、稀粥、藕粉為主，每天6～7餐。10天以後，病兒已恢復正常，可食用少量軟食，每天3餐，再加1～2次點心。在恢復期間，除少吃油膩、生冷、酸辣的食品外，不必忌嘴，因為長期的忌嘴會導致小兒營養不良等後遺症。

四、水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。雖然水痘屬於急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的併發症。

傳播途徑：水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食慾下降等前期癥狀，繼而出現有特徵性的紅色斑疹，后變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天後開始乾枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀幹部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

易感人群：人群普遍易感。常見於2-10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。

水痘患者護理：

A、隔離。對可疑或確診為水痘的患者應進行隔離。家中如有其他未患過的水痘的小孩，應另擇居住處或不與患者同住一房間。隔離應持續到全部皰疹乾燥結痂時為止。

B、定時開窗。但要注意防止患兒受涼，房間儘可能讓陽光照射，打開玻璃窗(玻璃可阻擋殺滅病毒的紫外線)。

C、對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具，根據情況分別採取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。同時還要勤換衣被，保持皮膚清潔。

D、避免患者用手抓破痘疹。特別是注意不要抓破面部的痘疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發生，要把孩子的指甲剪短，保持雙手的清潔。可縫製一副毛邊向外的手套，或者用紗布包裹他的手部。如果皰疹破了，可塗1%的紫藥水，如有化膿可塗抗生素軟膏。

E、止癢。

1、衣被不宜過多過厚過緊，太熱了出汗會使皮疹發癢。

2、在洗澡水中放入4大湯匙碳酸氫鈉蘇打粉，每三至四個小時幫他洗一次澡。

3、在舊襪子或者枕頭套里放一些乾燥的燕麥，然後泡到澡盆里，過十分鐘以後用這個水給寶寶洗澡能夠起到很好的止癢效果。

4、清潔皮膚后，可在長水痘的地方局部使用含0.25%冰片的蘆甘石洗劑塗抹。口服息斯敏等抗過敏藥物亦可有止癢效果。

F、注意病情變化，個別水痘寶寶可合併發生肺炎、腦炎，如發現出疹后持續高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應及時送到醫院。

G、飲食宜給予易消化、富含維生素的流質或半流質，發熱時要多休息。