維生素C去火的作用

維生素c是一種常見的維生素，生活中的很多水果都含有豐富的維生素c，維生素c是可以很好的促進營養吸收，以及人體消化系統的運行。很多人對於維生素c的認識不是很清楚，對於維生素我們也應該有一定的了解。那麼，維生素c的好處有哪些，維生素c能去火嗎？

維生素C在膠原質的形成上扮演很重要的角色。膠原質對於人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發育和修復是一種重要的物質;幫助人體內鐵的吸收;常被推薦為預防嬰兒猝死症(SIDS)物質;抽煙者和老人需要更多的維生素C。(一支香煙可以破壞25～100mg的維生素C)。

作用：

1、治療受傷、灼傷、牙齦出血;

2、增強治療尿道感染的藥物之療效;

3、加速手術后的恢復;

4、幫助降低血液中的膽固醇;

5、預防濾過性病毒和細菌的感染，並增強免疫系統功能;

6、具有抗癌作用;

7、有助防止亞硝基胺(致癌物質)的形成;

TIPS：不過維生素c能去火嗎這是沒有的，不過在感冒發熱的時候，使用維生素c是有著很好的治療效果的。維生素c的好處雖然很多，但是也不能夠亂吃，每天補充適量就可以了

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