新的一年到來，臨近春天，兩個季節交替時，最是氣溫變化無常，而做家長最害怕的就是寶寶遭遇流感而感冒發燒了。正好今年元旦帶Nemo外出玩耍時，7個半月的Nemo經歷了人生中的第一次流感和發燒。

nemo小朋友發燒ing

引起原因是全國性的強流感，而當時他的癥狀是反覆發燒，體溫在37.5~39.1之間來來回回，晚上睡不好，白天吃不香，經歷了三個晚上四個白天……非常讓人心疼。

第一次面對孩子發燒這件事，我有點手足無措，諮詢了身邊做爸媽的朋友，以及家裡比較有經驗長輩，也去了三次醫院，最後總算是退燒了。

寶寶退燒后回頭去看那兩三天我的處理式，才發現很多都是錯誤的。

總結了些經驗，同樣也適用大孩子，各位寶爸寶媽趕快收藏起來，別再走彎路啦！

▼寶寶退燒的正確方法▼

一、隨時測量體溫

不到38.5度不吃退燒藥，超38.5度吃安全的適合寶寶吃的退燒藥，如果吃藥後反覆發燒不退，就醫查是細菌感染還是病毒感染，簡單的血常規就可以查出。

二、多喝水

多喝水，發汗，加快新陳代謝！發燒大多都有炎症，喉嚨都不會舒服，喝水可以給寶寶潤喉，不讓寶寶脫水！

三、別捂著

根據正常天氣氣溫給寶寶穿衣即可！

特別是家裡有老人的，老人的觀點和我們不一樣！寶寶睡覺一定不要蓋很厚的被子，正常蓋被即可，發燒需要發汗散熱！捂得多，對發燒反而越不利！洗澡也可以散熱、加速代謝！

四、保證營養充足！

水果蔬菜保持正常攝入量，少吃含有較高的蛋白質的食物，比如雞蛋，這些食物不容易被人體代謝，反而會讓體溫上升！少吃刺激性食物！

五、注意觀察！

有沒有反應遲鈍？有沒有痙攣？有沒有嘔吐？有沒有其它異常反應？有的話請及時就醫！

六、有炎症怎麼辦？

吃安全的兒童消炎藥，比如兒童類型的頭孢，不能吃大人的消炎藥哦！一定要多喝水！多喝水！多喝水！！！

物理降溫其實是沒有退燒作用的！按以上方法做就好了，就是這麼簡單！切記：有異常就及時就醫不要耽誤病情！！！

說到物理降溫，大家最常用到的就是退熱貼了，退熱貼對發燒其實並沒有實際的作用，Nemo的麻麻購買完全是出於它能讓寶寶在發燒的時候舒服，冰冰涼涼的，孩子煩躁的情緒會得到緩解。

孩子發燒時，更不要用酒精擦拭等所謂的物理降溫的方法，對退燒沒有顯著效果，更有可能傷害到孩子嫩嫩的皮膚。

當寶寶感冒發燒時，希望寶媽們的心態也要強大，自己足夠強大才能保護和照顧寶寶哦！

特別是自己也別感冒發燒啦，要麼母子反覆傳染是件很傷害很大的事情！

麻麻們趕快收藏起來吧！

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