酒喝多了?解酒美味水果讓你不「斷片兒」

生活中總會出現聚會或者因其它原因,而造成飲酒過度的現象,那麼回到家裡可以用哪些食物幫助解酒呢-如果你家裡有個「酒鬼」,一定要記下這些解酒的食譜哦!

麥片酸奶水果塔

酸奶是解酒最妙的高招之一。酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收,對於解酒可是很管用的喲!

1.先取來錫紙,在錫紙內刷上一層黃油,將麥片放入其中,起到鋪底的作用

2. 將製作好的麥片送入烤箱中烤制,大約15分鐘即可。

3. 取出麥片托之後,將適量酸奶倒入其中,再搭配一些時令水果就ok了。

柚子蜜餞

柚子是可以解酒的,不過很多人都以為將柚子榨成汁效果最佳,其實呢,將柚子蘸著白糖吃效果最佳,不光可以解酒還能去除口中的酒氣。

1. 先將西柚切開,去皮后切成小塊。這裡的西柚皮可不要扔掉,切成小塊跟西柚放一起都能用得到。

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2. 將西柚先放入鍋中煮熟,隨後不要將沸水倒掉,再將西柚皮放入其中煮熟。

3. 煮熟后,取來白糖蘸著吃即可。當然,你還可以將做好的蜜餞找個袋子封存起來,隨吃隨取也不錯。

迷你香蕉奶油曲奇派

醉酒後雖然很high,但是還是會覺得胸悶,所以要吃一些香蕉。增加血糖濃度,輕鬆的把酒精分解掉。

1. 先將麵糰搓成球狀,放入到烤箱盤中。

2. 送入烤箱中烤制20分鐘后取出,再在中間加入原味布丁。

3. 在布丁上方加入小塊香蕉,再在頂部擠上淡奶油就完成啦!

新鮮西瓜汁

西瓜能夠解酒是大部分酒友們都知道的事情了,不過不是吃點西瓜就奏效的。一次飲用300ml以上,才能夠漸漸緩解頭暈的感覺,另外在飲用的時候加入適量的鹽,更有助於平復情緒。

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1.為了讓口感沒那麼單調,你可以選擇一些時蔬水果。選擇的可以是草莓、黃瓜、西瓜和桃子,將它們全部切成小塊,放入攪拌機里。

2. 有攪拌機將其充分打碎,用過濾網將殘渣濾凈,倒入杯中再加入一些鹽就開喝吧。

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