冬季護膚，補水先行——冬季如何給肌膚補水

又到一年中最冷的時候了，俗話說：「臘七臘八，凍掉下巴」，寒冷的天氣配上凜冽的寒風，吹在臉上真像刀割一樣。友情提示：未來十天寒冷還將繼續，個別地區還會出現大風降溫天氣，親們一定要注意做好保暖，要風度更要溫度哦。

冬季空氣乾燥、風大幹冷，每次出門回來臉上都有種緊巴巴的感覺。很多油性皮膚的朋友也都說臉又干又緊，很不舒服。其實這是因為冬天的疾風帶走了大量面部油脂和水分，臉一缺水，緊繃感讓人難受不說，還容易加快面部衰老，出現斑和皺紋。

如何讓面部能舒適地度過寒冬，補水保濕是關鍵。下面和大家分享幾個冬季補水的方法。

冬季補水方法一：面部乳液

天冷風大，容易加快面部水分的流失，所以為了更好地鎖住水分不被風「偷」走，要適度增加面部保濕類護膚品的使用量。肌膚清潔后，先用保濕水輕輕敲打面部，使肌膚充分吸收，再用細膩、分子量較少的乳液鎖住水分，使面部呈現不油膩、清爽水潤的質感。如果有容易乾燥起皮的地方，建議可以使用一些還有油脂成分的乳液效果更佳。

冬季補水方法二：補充膠原蛋白

想讓肌膚富含營養，由內而外地飽滿起來，補充膠原蛋白是必不可少的。面部水分減少會使膠原蛋白不斷流失，因此在日常洗護的時候，要優先選擇膠原蛋白豐富的產品，對減少進行補充，始終保持面部營養的平衡，為補水滲透做好條件。

冬季補水方法三：使用酵素類洗護用品

酵素產品含有的活性酶可以促進細胞的分解再生，冬季臉上覺得干，缺水的不只是表皮，細胞也處於乾渴的狀態。如果不能及時補水，細胞就會失去原有的活性和機能，肌膚就會變得暗淡無光，所以，冬季面部補充酵素可以催化細胞的新陳代謝，衰老的細胞加速分解，新細胞加速新生，使肌膚重現光彩，白皙水嫩。

冬季補水方法四：補水面膜

乳液、化妝水雖然能夠鎖水補水，但是畢竟使用的時間較短，不如面膜滋潤時間長，滲透能力強，所以經常冬季經常使用面膜補水是很重要的。清洗毛孔，凈化毛囊，對於肌膚保濕可以起到事半功倍的效果。

冬季補水方法五：經常喝水，多吃水果

其實最好的補水還是要經常喝水，冬季氣候乾燥，人體對水分的消耗增大，不只是面部，整個身體也很容易缺水，所以冬天一定要多喝溫水，保持每日攝水量，不僅能維持人體機能的平衡，還能去火排毒。還有水果也要多吃，水果中含有多樣維生素，水分含量也不少，可以為皮膚深層保濕。

冬季補水方法六：充足優質的睡眠

很多人不明白為什麼睡眠能夠補水，其實睡眠是維持人體正常新陳代謝的根本。皮膚新成代謝最旺盛的時間就是晚上，如果這個時候能夠獲得充足優質的睡眠，能夠促進細胞分裂，對肌膚損傷的修復也會加快，有助於把白天因缺水損失的細胞補充回來。