戒煙你一定要戒煙！告訴你煙的歷史！

不要吸煙！不要吸煙！不要吸煙！

△1支香煙中的尼古丁，可以毒死1隻小白鼠。△25支煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。△40－60毫克純尼古丁可以毒死一個人。

一支香煙中尼古丁含量隨煙葉質量和加工工藝而不盡相同，一般每支含1.5－3毫克。吸煙時，約25%的尼古丁被燃燒破壞，5%殘留煙頭內，50%擴散到空間，真正被人體吸收的尼古丁只有20%，所以有的人一天吸一盒香煙也未出現中毒現象。但尼古丁對人體許多器官的刺激損害作用卻與日增加。

△尼古丁可引起胃痛及其它胃病； △尼古丁可造成血壓升高、心跳加快、甚至心律不齊並誘發心臟病；

△尼古丁損害支氣管粘膜，引發氣管炎； △尼古丁毒害腦細胞，可使吸煙者出現中樞神經系統癥狀； △尼古丁可促進癌的形成。

《說文》是這樣寫的：「煙，火氣也。」煙就是火氣，是物品燃燒時產生的氣體。

據考古學家研究，早在公元前1800至2000年時就有人類吸菸的記載。

吸煙就是燒錢

「中國人知道吸菸，大概在明世宗嘉靖年間。葡萄牙人寄居澳門，葡人早吸菸，前已言之，其來居澳門，習性未改，當系事實。

1492年哥倫布的兩個船員傑雷茲和托瑞斯發現古巴土人點燃干煙並吸其冒出的煙，傑雷茲試著吸了起來，他成為歐洲第一吸菸者。

1518年，西班牙探險家發現阿滋特克人和瑪雅人用空蘆葦吸菸草，西班牙人也學著吸起來，第一支捲菸就這樣產生了。

1924年，美國《讀者文摘》第一次發表文章，提醒人們注意吸菸有害健康。

1966年，美國香菸包裝上開始印有新標誌：當心！吸菸有害健康。

煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環芳烴、雜環族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農藥等，範圍很廣，它們有多種生物學作用，對人體有害。

吸煙有害健康已經成為一個公認的事實。據了解，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生煙霧裡有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物。有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之後的第二號全球殺手。