怎樣才能擁有一口清爽的牙齒?

很多人都想擁有一口清爽、漂亮的牙齒,可是怎樣才能做到呢?寶安區慢性病防治院口腔科副主任醫師張萍透露,有一口好牙需要做到兩點:第一是養成良好的口腔習慣,第二是定期洗牙。

  1. 要養成良好的口腔習慣。除了每天早晚兩次的刷牙、飯後及時漱口以外,張萍推薦大家使用牙線幫助清理牙縫的牙垢;同時建議每六個月檢查一次牙齒,通過定期檢查就可以早發現、早診斷、早處理。

  2. 第二,要定期洗牙。潔牙,也就是「洗牙」,其實指的是「超聲波牙周潔治」,它的原理是利用超聲產生的高頻震動配合水霧沖洗,去除附著於牙周,主要是牙齦溝內的細菌、炎症細胞,以及附著於牙面上的牙結石。再加上打磨拋光和藥物沖洗,還可以去除部分外源性色素沉著、減輕牙周組織炎症。

    Advertisements

多久洗一次牙好?

牙醫會結合每位患者的不同情況,制定出相應的複診計劃。有些患者牙周比較差,可能兩三個月就得來醫院複查,而有些患者口腔衛生保持得比較好,可能兩三年洗一次牙也可以。總之,一般人半年到一年洗一次牙是比較合適的。

洗牙有什麼好處?

  1. 預防牙齦方面的疾病,有助於較早地發現牙科問題;

  2. 潔治是進一步的牙周治療或牙周手術的基礎;

  3. 是口腔其他治療的基礎,比如修復缺失牙、正畸治療、口腔頜面外科手術等;

  4. 洗牙后需進行牙面拋光,使牙面變得更光滑,從而減緩菌斑的附著。

為什麼洗牙后不舒服?

很多人覺得洗牙后,牙縫變寬了。對此,張萍指出,牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫,而洗牙後去除了牙石,牙齦腫脹逐漸消退,所以牙縫就變得明顯了,其實這是牙齒的真實面目,絕非洗牙所造成的。

Advertisements

還有人覺得,洗牙會導致牙齒敏感。這其實是一種認識誤區。據張萍介紹,其實牙石好像大棉襖,一旦脫去,牙齒暴露在「久違」的環境里,就會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒,一段時間以後,異樣感會消失。

也有人認為,洗牙時很疼,會流血。張萍表示,洗牙的過程通常會有點酸痛,如果牙齦炎症比較嚴重,洗牙時會出血,出血是炎症程度的反映,只有認真刷牙、洗牙才能消除炎症,炎症控制或消除后出血會減輕或消失。

來源:寶安區慢性病防治院

運營人員: 趙穎 MX007

Advertisements

你可能會喜歡