簡單營養又便宜常見的土豆泥輔食
土豆是一種怎麼吃都好吃的百搭食物,哪裡都有得賣,而且很便宜,營養也豐富,很適合做寶寶的輔食。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪。
土豆做法十分簡單。
材料:土豆適量
步驟:1、土豆切小塊入鍋蒸熟
2、放入料理機里加一點溫水攪拌成糊
3、土豆糊攪拌好
4、調好米糊,將土豆糊加入
土豆是一種怎麼吃都好吃的百搭食物,哪裡都有得賣,而且很便宜,營養也豐富,很適合做寶寶的輔食。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪。
土豆做法十分簡單。
材料:土豆適量
步驟:1、土豆切小塊入鍋蒸熟
2、放入料理機里加一點溫水攪拌成糊
3、土豆糊攪拌好
4、調好米糊,將土豆糊加入