中醫：

是我們國家的傳統醫學，它有一套自成體系的病理解釋和治療方式，現代科學也逐漸證明中醫的確有其科學性。生活中，越來越多的人理解和接受中醫，還有人會通過選擇服用中藥進行身體調理、想要滋補一下的習慣。

但是滋補的中藥並不是每個人都適用，有這樣一群人服用中藥滋補中藥后，不但起不會有滋補功效，還會對自身健康造成上海。

哪些人在通過中藥滋補時要注意呢

（一）高血壓群體：在服用滋補中藥時要注意，因為該類藥物大多是溫性或熱性的，服用之後，容易造成血壓升高，不利於病情穩定。

（二）有消化道問題患者：當出現消化不良、胃痛胃脹、便秘腹脹等消化道問題時，應該禁服性溫、性熱的滋補類中藥。這會導致病情進一步加重。

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除了以上兩個群體不宜服用滋補中藥之外，那麼大家平時服用中藥時，還需要注意哪些呢？

（1）滋補適量：常言道：「是病三分治七分養」，無論是調理病症還是滋補身體，都不能過度依賴藥物，只要養成健康的飲食習慣，合理的生活習慣，在配以適量的中藥滋補，就能達到理想的效果，過度依賴藥物反而會不健康。

（2）對症服藥：:即便是進行適量的中藥調理，也要對症選葯，針對自身體質，不同的病症表現，選擇對症的中藥，氣虛補氣、血虛補血、陽虛補陽……如此，才能達到最佳的效果。點擊藍字了解更多：這些看似「雙胞胎」的中成藥藥效差很多別吃錯了

中藥服用禁忌：

要想讓中藥發揮出最佳的調理功效，在服用時期間應該謹慎，首先在飲食方面，辛辣、生冷、油膩等刺激性食物應該忌口，因為這會影響藥效的發揮。

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其次，中藥的服用劑量要適當，不能為了提高藥效，擅自增加藥量或增長服藥時間，常言道：「是葯三分毒」，這並不利於健康。

再者，中藥切不可過夜，應該當日煎當日服。

否則湯藥中的蛋白質、糖類、維生素等物質會發生變質，藥效會大受影響。對於體虛的中老人群體而言，進行適當的中藥調理，對維護健康是十分有利的，但是一定要掌握適當的方式