標籤食品如何計算碳水化合物
凈碳水化合物的量=總碳水化合物的量-1/2纖維素的量（膳食纖維）-1/2甜味劑的量。
一般國內產品不會標出甜味劑的量的，可以不用計算。
碳水化合物計算：纖維素和甜味劑如果沒標出，可以不計算。
如果您攝入了200克該食物，則碳水化合物的量=2*（60.5-1/2*12）=109克。
如果纖維素100克含量小於5克可以不用計算。
凈碳水化合物的量=總碳水化合物的量-1/2纖維素的量（膳食纖維）-1/2甜味劑的量。
一般國內產品不會標出甜味劑的量的，可以不用計算。
碳水化合物計算：纖維素和甜味劑如果沒標出，可以不計算。
如果您攝入了200克該食物，則碳水化合物的量=2*（60.5-1/2*12）=109克。
如果纖維素100克含量小於5克可以不用計算。