羊肉新吃法——紅燒羊肉
冬季進補首選的必定是羊肉,羊肉既能御風寒,也能提高身體免疫力,並且營養豐富,肉質細膩。所以冬季食用羊肉是廣大老百姓的首選。
紅燒羊肉,由於加入比較多的香料,味道濃郁,基本沒有羊膻味,所以喜歡羊肉但又受不了羊膻味的小夥伴們,可以嘗試這道--紅燒羊肉。
食材
羊肉500克
配料
八角2個
花椒5克
桂皮10克
迷迭香5克
香葉3片
油適量
鹽適量
薑片1塊
冰糖適量
將羊肉洗乾淨,冰糖一大塊,香葉,桂皮,八角,生薑,迷迭香準備好,備用
將洗乾淨的羊肉放進鍋中,煮開,去血水
將過水的羊肉撈出,瀝干十分備用
在鍋中加入適量油,將羊肉倒入油中,稍微變色,即可撈出。
將鍋中倒入少量油,將蔥,姜爆出香味,加入過油的羊肉,炒至焦黃色加點料酒,生抽和紅燒汁翻炒。
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再將八角,桂皮,花椒,鹽,冰糖一起加入鍋中翻炒。
最後將燒滾的熱水加入鍋中,沒過羊肉,燒開,倒入高壓鍋中。
最後在高壓鍋中再加入迷迭香。
高壓鍋中煮大概五十分鐘。
最後再倒入普通鍋中收汁
裝盤即可上桌了
溫馨提示
羊肉一定要過水
用壓力鍋的話不用要太多水,如果水太多的話,可以再倒回普通鍋中收汁。