羊肉新吃法——紅燒羊肉

冬季進補首選的必定是羊肉,羊肉既能御風寒,也能提高身體免疫力,並且營養豐富,肉質細膩。所以冬季食用羊肉是廣大老百姓的首選。

紅燒羊肉,由於加入比較多的香料,味道濃郁,基本沒有羊膻味,所以喜歡羊肉但又受不了羊膻味的小夥伴們,可以嘗試這道--紅燒羊肉。

食材

羊肉500克

配料

八角2個

花椒5克

桂皮10克

迷迭香5克

香葉3片

油適量

鹽適量

薑片1塊

冰糖適量

將羊肉洗乾淨,冰糖一大塊,香葉,桂皮,八角,生薑,迷迭香準備好,備用

將洗乾淨的羊肉放進鍋中,煮開,去血水

將過水的羊肉撈出,瀝干十分備用

在鍋中加入適量油,將羊肉倒入油中,稍微變色,即可撈出。

將鍋中倒入少量油,將蔥,姜爆出香味,加入過油的羊肉,炒至焦黃色加點料酒,生抽和紅燒汁翻炒。

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再將八角,桂皮,花椒,鹽,冰糖一起加入鍋中翻炒。

最後將燒滾的熱水加入鍋中,沒過羊肉,燒開,倒入高壓鍋中。

最後在高壓鍋中再加入迷迭香。

高壓鍋中煮大概五十分鐘。

最後再倒入普通鍋中收汁

裝盤即可上桌了

溫馨提示

羊肉一定要過水

用壓力鍋的話不用要太多水,如果水太多的話,可以再倒回普通鍋中收汁。

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