寶寶多汗有兩種情況，一種是「自汗」，表現為寶寶白天無故出汗。一種是「盜汗」，表現為寶寶夜間睡眠出汗、醒后停止出汗，無論自汗還是盜汗，都表現為寶寶全身或局部無故出汗過多，甚至大汗淋漓。寶寶多汗大多與體質虛弱有關。

應急與護理

寶寶出現多汗的情況時，應適當減少活動量，尤其是臨睡前。寶寶出汗時媽媽可以用干毛巾及時擦乾或者更換內衣。動作要輕柔、仔細，不要把寶寶吵醒，更要注意別讓寶寶著涼感冒。如果是患佝僂病的寶寶，應在醫生指導下補充鈣質和維生素D，感染性疾病應進行抗感染治療。

小麥紅棗粥

《原料》小麥60克，紅棗5枚，糯米少許，紅糖適量。

《做法》1.將小麥、糯米淘凈，紅棗去核。2、鍋內盛水六成滿，放入小麥、糯米、紅棗，大火燒開，小火煨粥30分鐘。3、粥熟爛時，加入紅糖。

《服用》可早晚各給寶寶服食1次。

寶寶出現自汗應該多吃粳米、薏米仁、山藥、扁豆、蓮子、大棗等具有健脾作用的食品。盜汗應該多吃小米、麥粉及各種雜糧和豆製品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等養陰生津的食物，水果、蔬菜也應該多吃，尤其是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類