自我矯正小半年，乳頭內陷終於成功哺乳，含淚道經驗！

不斷有準媽媽和新媽媽在後台留言諮詢「乳頭內陷」的問題：

「有沒有必要做矯正？」「是否影響寶寶吃奶？」「真的容易得乳腺炎嗎？」……

當然，因種種原因，更多的准媽媽們會忽視這一問題，認為它無關緊要，或抱著「等待」的態度，寄希望於寶寶出生后的「自愈」。在和寶媽們交流時，我們不時會遇到由乳頭內陷引發「哺乳血淚史」：

一、由「乳頭內陷」引發的「哺乳血淚史」

「孕檢時醫生告知我有二級內陷，當時沒在意，直到開始哺乳時，卻發現寶寶含不住乳頭，根本吸不到乳汁，常常把乳房都吸疼了還是吃不到。」

「我是左側輕度內陷，為了寶寶能順利吃奶，從孕5月就開始自己『揪』，自我矯正了半年，期間太多心酸，常常疼的直咬牙，好在寶寶出生后終於能成功哺乳。」

「從月子里就開始做乳頭牽拉，直到寶寶五個月才能用內陷側成功哺乳，每天用吸奶器排空后做牽拉，最痛苦的是寶寶習慣了用奶瓶，竟然乳頭混淆不讓我親自餵了。」

二、「乳頭內陷」，產後更易得乳腺炎

1.影響寶寶健康發育

母乳是寶寶最佳的食物，能為寶寶提供更為全面的營養物質和免疫功能，而母親直接餵養，給寶寶提供37℃的愛，能為寶寶提供最大的安全感。

「乳頭內陷」影響寶寶的正常吮吸，從而使寶寶無法得到充足的母乳，會影響其身體發育和健康。為了讓寶寶順利吃到母乳，很多乳頭內陷的寶媽選擇先用吸奶器吸出后，用奶瓶餵養，由此又導致了「乳頭混淆」，寶寶從此「只認奶瓶，不認乳頭」，給寶媽們造成了新的困擾。

2.寶媽更易得乳腺炎等病症

內陷對於媽媽而言，會引起乳頭乳暈炎症和乳腺炎症等疾病，產後的恢復也會受到影響。

臨床上，乳頭內陷伴隨乳腺炎者不在少數，這主要由於，乳頭內陷使得乳頭表面脫落的表皮細胞和乳暈分泌物不能及時清除而刺激乳頭皮膚，引發乳頭、乳暈的炎症，嚴重的會導致內陷皮膚粘膜化並伴有濕疹，部分患者出現糜爛、出血。

而乳腺管與內陷處相通，炎症向乳腺內擴散逆向感染，引發乳腺炎。如果得不到及時的糾正，長期刺激導致乳腺管因慢性炎症而收縮，使內陷更加嚴重，形成惡性循環。

三、需不需要矯正手術，得先看內陷的程度

輕度的內陷表現為不同程度的乳頭退縮，用手去擠乳房皮膚的話可擠出乳頭，或使用負壓吮吸可以把乳頭突出於乳房皮膚；重者的內陷表現為乳頭完全淹沒於皮面，無法被擠出，常呈反向生長。

對於輕度患者，需要採用如手法牽拉法、吸引療法、乳頭矯正器等保守方法即可；而乳頭內陷嚴重的以及吸引牽拉無效的，應該進行手術治療。

四、輕度內陷「保守治療」的幾種方法

1.手法牽拉法

當發現乳頭內陷時，應每天早、晚用手指輕輕將內陷的乳頭向外牽拉。在牽拉同時用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘。

2.吸引療法

從懷孕開始，每天用吸奶器吸引乳頭，利用負壓讓乳頭膨出。

3.乳頭矯正器

乳頭矯正器，又稱為乳頭內陷矯正器，是一種矯正乳頭內陷的簡易裝置，適用於輕中度內陷者。

4.擠壓法

用胸罩或用10厘米寬的布條，在相當乳頭的位置開一個乳頭大小的孔，戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面，堅持一段時間，內陷的乳頭即可突出（需注意擠出乳頭的衛生情況）。

五、「乳頭內陷」應該這樣哺乳

輕度乳頭凹陷：每次將乳頭輕輕拉出，把乳頭送到嬰兒的口中，等到他能含住乳頭並且能夠吮吸，就成功了。但因為乳頭凹陷，所以要特別注意乳頭的清潔，平時要經常把乳頭拉出來清洗，每次哺乳前後都要清洗乳頭。如果乳頭凹陷嚴重，不能強行往外拉、拽。

重度乳頭凹陷：嚴重的乳頭凹陷者確實不能進行哺乳，要儘早地回乳，避免發生急性的乳腺炎。

其他方法：還可以將輔助乳頭戴在乳房上面，讓寶寶吸輔助乳頭。

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