囧！戴眼鏡會讓近視度數加深？

自從戴眼鏡之後，小編的近視度數反正一直在漲！不過，我知道這事不能怪眼睛......

導致近視的主要原因：

遺傳因素：近視眼已被公認有一定的遺傳傾向，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。

發育因素：嬰兒眼球較小，故均系遠視。隨著年齡增長，眼軸逐漸加長，至6歲後方發育正常。如發育過度，則形成近視，此種近視稱為單純性近視，多在學齡前開始，一般都低於600度。

環境因素：從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多。青少年學生中近視眼也較多，而且從小學五、六年級開始，患病率明顯上升。這種現象說明近視眼的發生和發展，與近距離工作關係密切。

【近視了，要不要戴眼鏡？】

如果發現自己近視了，戴不戴眼鏡，需要確定是哪種近視，如果是假性近視，經過一段時間的休息后可以恢復到正常狀態，但經過檢查后證實是真性近視，就必須佩戴眼鏡了，不及時佩戴眼鏡，會使眼睛長期處於視物不清的情況，眯眼的動作會使眼球擠壓，眼軸延長，加速近視的發展。

【戴眼鏡會導致近視度數加深嗎？】

目前，尚無科學研究證明佩戴眼鏡會加深真性近視度數。

如果配戴眼鏡后度數仍不斷加深，原因主要有一下幾種：

1.配了一副不合適的眼睛。

2.不合理的用眼習慣。

3.眼鏡時戴時取。

4.自身眼發育不正常。

經典 推理

保護眼睛除了平時要注意勞逸結合，養成良好的用眼習慣外還要注意膳食平衡，做到粗細搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，常吃些有益於眼睛的食品：

01：注意補充維生素A

維生素A也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮著重要作用。如動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶製品、蛋類、綠色蔬菜、水果等。

02：多吃含鈣豐富的飲食

鈣是眼部組織的「保護器「。體內鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長，還可使角膜、睫裝肌發生退行性病變，易造成視力減退或近視。如乳類、豆類、菌類、乾果類及海產品類食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利於鈣的吸收。

03：微量元素硒、鋅、鉻可改善眼部組織功能，防治視力減退

含硒多的食物有動物肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、胡蘿蔔等。

含鋅多的食物有肝、腎、海產品、乳類、穀類、豆類、硬果類。

含鉻多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、食用菌等。