胃下垂吃什麼食物好 ？
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胃下垂是指因為某些因素導致胃髒的正常生理位置發生改變多帶來的一系列不適癥狀，中醫認為導致胃下垂的只要原因是由於脾氣虛無力固攝臟腑所引起的的胃腑不固，那麼治療胃下垂吃什麼食物好呢，哪些適量方法可以有助於改善胃下垂帶來的不適癥狀呢？
1.黃芪膏
材料：黃芪500克，煉蜜適量。
做法：將黃芪加水煎煮2次，過濾去渣后取其汁液濃縮，如煉蜜收膏即可，每次服用15-20克，每日2次。
功效：可以健脾益氣舉陷，適用於改善胃下垂脾氣下陷所導致的脘腹墜脹疼痛，食后更甚，氣短乏力，頭暈，便溏等癥狀。
2.舉胃豬肚散
材料：豬肚1個，白朮200克，升麻100克，石榴皮30克。
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做法：將豬肚整治洗凈，三味藥用清水洗凈、浸透，裝入豬肚內，兩端紮緊，放入大沙鍋內，加水浸沒，慢火煨至豬肚爛透，撈出取出藥物晒乾研末，豬肚切絲。葯末以米湯或溫開水送服，每次5-10克，每日3次，肚絲佐餐適量食之。
功效：可以健脾益胃，升舉中氣，可適用於胃下垂脾胃氣虛下陷，脘腹墜脹，食后尤甚，頭暈乏力，飲食不香，大便不實的人群服食。
3.升舉粥
材料：紅參6克，小茴香、升麻、石榴皮各10克，粳米60克。
材料：紅參研成末備用。小茴香、升麻、石榴皮用水煎煮，去渣取藥液，加粳米煮粥，待粥熟時，加入人蔘粉，攪勻即可。溫食，每日2次，隔日1次。
功效：有益氣升舉的功效，適用於胃下垂脾氣下陷，脘腹墜脹疼痛，腹瀉脫肛，納少，體瘦乏力的人群服食。
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4.黃芪陳皮豬肚
材料：豬肚1隻，黃芪200克，陳皮30克。
做法：將豬肚去脂膜，裡外洗凈，把黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，用麻線紮緊，加水文火燉煮，熟後去掉藥包。趁熱食肚飲湯，可分4-6次食完。
功效：可以益氣健脾，升提舉陷，適用於胃下垂脾氣下陷，脘腹脹痛，食后益甚，腹瀉納少，體倦乏力的人群服食。
5.羊肚白朮湯
材料：羊肚1具，白朮100克。
做法：將羊肚洗凈，切細，與白朮共煮，以羊肚爛熟為度。服湯食肚，每日1劑，分3吃服食。
功效：可以溫中補虛，適用於胃下垂脾胃虛寒，脘腹脹痛，得溫則舒，食后加重，或泛
吐清水，大便溏瀉的人群服食。.
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