你家寶寶是哪種睡姿?仰睡側睡?利於生長嗎?其實寶寶這樣睡才好

可以說,生活中嬰幼兒睡眠的姿勢不盡相同,比如,有的寶寶喜歡趴著睡,有的孩子喜歡仰睡,有的寶寶喜歡側睡。那麼,何種姿勢好對寶寶的生利發育最好呢?

可以說,這是很多家長在思考的問題。那麼,下面我們詳細地分析一下各種睡姿對寶寶的影響,比較出哪種姿勢是最適合你家寶寶的睡眠姿勢:

1、仰睡

通常,寶寶仰睡,身體與兩腿都會伸直,這時全身的肌肉略有緊張,不可能完全放鬆,若兩臂放在胸前,會壓迫肺及心臟,易引起呼吸不暢及血循環受阻。所以「仰睡」,並不是寶寶最好的姿勢。

2、趴著睡

當寶寶趴著睡覺時,寶寶的胸部、腹部都會受到一定的壓迫,還會影響呼吸運動,這時寶寶必會將頭偏向一側,但這樣頭頸部扭曲著的姿勢,卻是很不舒服的。所以「趴著睡」,不最好的選擇。

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3、側睡

一般來說,側睡時,人的脊柱會略向後彎,肩膀向前傾、兩腿彎曲,兩臂可以自動放置,因此,寶寶如果是這種姿勢,就會使全身的肌肉得到最大限度地鬆弛。並且,側睡時,寶寶即使有嘔吐,也不容易造成嘔吐物吸入肺內,從而不致發生窒息或吸入性肺炎

由此比較來看,側睡是比較適合寶寶的選擇。

不過,側睡雖然比較適合寶寶。但是,側向哪一方好呢?是左方還是右方?

對此,大量的臨床試驗發現,向右側睡比較好。

因為如果向左側睡,心臟易受壓迫,有因壓迫心臟而不易入睡之可能;而向右側睡時,不但不壓迫心臟,而且可使嬰兒胃內食物易向十二指腸運送,所以這種姿勢才最好。

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