孕婦都喜歡按摩肚子，可要小心臍帶繞頸哦

我們作為準媽媽，尤其在懷孕中後期，都喜歡撫摸肚子，以便更好的感受寶寶在媽媽肚子里的動態，和更好的給寶寶進行交流，現在也有一種撫摸胎教法，孕婦可以按摩肚子，但是按摩肚子一定要注意，否則會造成寶寶臍帶繞頸哦。小編帶大家來普及一下知識。

在整個懷孕期間，孕婦可以通過按摩肚子來與腹中寶寶進行交流，促進胎兒的生長發育。寶寶在感受到媽媽們愛撫之後，也會給予相應的回應，讓媽媽們更放心。並且，孕婦由於生理的變化會出現便秘、睡眠不好、產前焦慮等癥狀，適當的按摩肚子是能夠改善這些癥狀的，有利於孕婦身心健康。不過需要注意的是，孕婦在按摩肚子的時候，都應該遵循一定的順序，不能夠來回撫摸，這樣是很容易出現臍帶繞頸的。

專家建議，在整個懷孕過程中都可以「從左到右」的撫摸，8個月前需要「由上至下」的撫摸，8個月後就換過來，「由下至上」。洗澡的時候也一定是這樣的手法，千萬不要來回撫摸，切記。在孕9個月後，胎兒發育得比較完善，孕媽媽用手輕輕撫摸便能清晰的感覺到胎兒頭部背部和四肢。這時候可以輕輕地撫摸胎兒的頭部，有規律地來回撫摸寶寶的背部，也可以輕輕的撫摸孩子的四肢。

當寶寶可以感受到觸摸的剌激后，會以促使寶寶做出相應的反應。觸摸順序可由頭部開始，然後沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，有利於胎兒感覺系統，神經系統及大腦的發育。如果按摩腹部是為了與胎兒進行交流，孕婦不妨採用半卧位的姿勢，雙手棒著下腹部，用手指輕壓、輕按，並且用溫柔的目光注視腹部。另外，按摩腹部最好選擇白天或者傍晚，因為腹部按摩會使寶寶變得興奮起來，從而影響到孕婦入睡。

小編在這裡祝每位孕媽都能如願生下健康聰明的寶寶。