咳嗽吃什麼好得快？咳嗽喉嚨癢怎麼辦？咳嗽如何治療？
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。
引起咳嗽的常見疾病
1．上呼吸道感染：
也就是感冒，是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時，一般都會出現咳嗽的癥狀。
2．支氣管炎：
大多是由於上呼吸道感染蔓延而來，發病較急，初期多為乾咳，隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現缺氧，嘴唇變為青紫色。
3．肺炎：
2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳，還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外，通常會發燒到39℃。
4．急性喉炎：
當病毒或細菌通過喉部時，也會引起喉部感染。急性喉炎除了乾咳和喉部疼痛外，最典型的癥狀是聲音嘶啞，甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲，嚴重時發生喉喘鳴。
咳嗽吃什麼好得快？
咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，感冒上火、病菌感染、空氣乾燥、粉塵污染等都會引起咳嗽，怎麼才能讓咳嗽好得快呢?其實日常生活中很多食物治療咳嗽超有效，以下11種食物，讓你遠離咳嗽，擁有健康身體。
白蘿蔔
白蘿蔔
白蘿蔔下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。
白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，放一個晚上就可以有白蘿蔔汁
冬瓜
冬瓜
冬瓜有消痰、清熱等作用，《滇南本草》中還說它能「治痰吼，氣喘，可以潤肺消熱痰，止咳嗽。」冬瓜子仁也有潤肺化痰的作用。
芹菜
芹菜
又叫早芹、葯芹。有清熱平肝作用，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物療法》中曾介紹：「治百日咳：芹菜全株500克，洗凈搗汁，加食鹽少許，隔水溫熱，早晚各服1酒盅，連服數日。」
馬齒菜
馬齒菜
又稱馬齒莧、馬踏菜、酸味菜、安樂菜。有清熱作用，民間認為小兒百日咳者宜食之。據《上海中醫藥雜誌》1959年第3期中介紹：治療小兒百日咳，單用馬齒菜製成50%的馬齒菜糖漿服食，一般連吃3天後，咳嗽減少，發作時間縮短，癥狀也隨之減輕。
冰糖
冰糖
《本草再新》說：冰糖能「止咳嗽，化痰涎」，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都有用到它。
冰糖、白糖和紅糖的效用不同。紅糖有行血化瘀的作用，適宜婦女經期或孕婦產後食用；而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
雪梨
雪梨
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
食譜推薦：【冰糖雪梨】
冰糖雪梨
原料：雪梨700g(盡量選汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。
做法步驟：
① 雪梨洗凈，去皮，切成塊。在鍋中加入少量的水，剛沒過梨即可，把梨放進去，大火燒開。
② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火燉20分鐘。關火，燜10分鐘左右。
小貼士：
① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨來做，才有更好的治咳嗽效果，有一種皇冠梨和雪梨非常相似，大家在購買雪梨時要注意識別。
② 如果在冰糖雪梨中加入川貝同煮，其治療風熱咳嗽的效果會更好。
金橘
金橘
金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
金橘的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油，有很高的藥用價值。
核桃仁
核桃仁
核桃仁含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當咳嗽時，嚼些核桃仁，能有效緩解咳嗽。
橄欖
橄欖
橄欖有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用於輔助治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等
羅漢果
羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,
用羅漢果少許,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為「神仙果」。
如果食療不能解決的，可以通過中醫治療，下面來說說一些實用的中醫治療方法
不管哪一種咳喇有痰，總是發生在人體的某一部位，中醫的基本理論，對咳喇有痰進行驗症，以下提供幾個治療咳嗽的驗方，供你參考：
驗方一 清肺化痰
症見：肺部痰熱，臨床表現多見咳嗽，痰黃稠或膿樣，痰帶血絲，氣逆或喘咳，胸悶，口渴喜飲，舌苔黃，脈數。
治療方法：宜清肺化痰，主要用到桑皮，冬瓜子，魚腥草，黃苓，紫菀，蘆根，陳皮，半夏，貝母等中藥。
【魚腥草】功效：一般人群可食用(禁忌虛寒症人)清熱解毒利水消腫；主治：肺炎，肺膿瘍血絲痰，熱痢，淋病，白帶等。
驗方二 化濕痰
症見：肺部痰濕，臨床表現咳痰，咯痰黏稠，氣短，胸悶，舌苔白膩，脈濡緩。
治療方法：宜化濕痰。主要用到蒼朮，半夏，陳皮，茯苓，厚朴等中藥。
【蒼朮】功效：濕痰阻中，風寒濕痺，關節炎；主治：膝痛消化不良，脹悶噁心，腹痛，腹瀉，濕困脾胃等症。
【厚朴】功效：入脾，胃，肺，大腸經，溫中下氣，澡濕化痰；主治：平喘，脘腹脹滿腹痛，反胃嘔吐等症。
驗方三 溫肺化痰
症見：肺部寒痰，臨床表現多見咳嗽，氣急，喉中有痰鳴聲，痰白色或稀薄如泡沫樣，舌苔白脈弦緊等。
治療方法：溫肺化痰。主要用到蘇子，杏仁，白芥子，半夏，麻黃，細辛，乾薑等中藥。
驗方四 補益肺氣
症見：肺部虛咳，臨床表現多見氣短，動則氣喘，痰液稀薄，語言聲低，形寒怕冷，舌質淡舌苔簿，脈軟無力。
治療方法：補益肺氣，主要用到黃芪，党參，五味子，淮山，百合，熟地等中藥。
驗方五 養陰益肺
症見：肺部陰虛，臨床表現多見咳嗆少痰，或痰中帶血絲，咽干，口燥，面部低熱潮紅，失眠盜汗，舌質紅，脈細數。
治療方法：養陰益肺，沙參，麥冬，百合，桔梗，生地，鱉甲等中藥。
以上方單僅供參考，中醫講究對症下藥，具體用法用量請諮詢當地有經驗的老中醫。
客家吳明德，多年專註各種疑難雜症中醫研究，對於治療慢性支氣管多年症，哮喘，肺氣腫，慢性肺源心臟病，支原體肺炎，頑顧性反覆咳嗽等病有不少成功案例，歡迎閱續者關注我的頭條號隨時諮詢和學習交流，有任何健康方面的問題可以發私信給我。
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