2017世界過敏性疾病日，你知道多少過敏的事！

世界過敏性疾病日｜關於過敏，你知道多少？

2017年7月8日，是第十二個「世界過敏性疾病日」。據報告，全世界有30%~40%的人被過敏問題困擾，有數億人患過敏性鼻炎，有3億人患哮喘，過敏已成為全球第六大疾病。

過敏的發生與遺傳、環境、食物等因素密切相關，花粉、食物、紫外線、寵物、金屬、蟎蟲、化妝品等常見的過敏原隨時都會讓你處於「過敏期」！

不分年齡、不限時段、發病急、頻發性強、持續時間久，嚴重影響正常生活和工作，對身心健康是一種持續性傷害！

機體為什麼會出現過敏反應？

過敏性疾病患病率呈明顯上升趨勢！

長期過敏可能會合併中耳炎、鼻竇炎、鼻息肉、哮喘等多種疾病，超過了高血壓、糖尿病等疾病帶來的困擾，對健康的危害更大！

過敏可治卻不能根治，預防重於治療！

阻斷過敏原是關鍵，從生活起居到飲食調理、體育鍛煉，維持免疫系統的正常功能，改善過敏體質。

防敏從嬰幼兒開始

自然分娩+母乳餵養，是預防嬰幼兒過敏的第一步，母乳不足時可選擇適度水解蛋白配方奶粉；

1歲以內最常見的是皮膚過敏，對於有家族過敏史的，盡量晚一點給孩子添加牛奶、雞蛋等輔食，提前做過敏原檢測；注意衣物的寬鬆清潔，避免到蚊蟲過多的地方。

預防接觸過敏

3~7歲后直至三四十歲，主要以接觸過敏為主，表現癥狀和輕重程度因人而異，日常生活中要特別注意：

慢性病增加過敏幾率

慢性病人群激增，攝入藥物數量及種類增加，也是導致過敏頻發的重要原因。在服藥物期間，要注意飲食清淡、避免煙酒、護膚防晒，有心臟不適、消化異常、頭痛噁心等癥狀要提高警惕，及早就醫檢查。

忌服用抗敏葯預防

一方面因季節性過敏癥狀有很多，不同過敏藥物的機理和作用也不同；另一方面許多抗敏藥物有致瞌睡、口乾、便秘、損害肝臟和中樞神經等副作用，易損傷身體，建議在出現過敏癥狀后再對症服藥。

過敏葯要換著吃

長期用一種葯機體易耐受，不僅影響抗敏效果，也會導致同種副作用的累積，要在醫生的指導下更換服用。