坐骨神經痛的病因都有哪幾種

關於坐骨神經痛的發病原因，相信沒有多少人知之甚詳，所以在日常生活中的預防時，往往就會顯得效果不是特別的顯著，這說明預防的針對性不是特彆強。那麼，坐骨神經痛的病因都有哪幾種？

坐骨神經痛的病因都有哪幾種

1、腰椎骨質增生。腰椎部位的很多疾病都會壓迫坐骨神經繼而引起麻木、疼痛，這些疾病中，骨質增生是常見的一種，此類癥狀往往和腰椎間盤突出一同發病，再壓迫坐骨神經導致坐骨神經痛。

2、腰椎間盤突出。腰痛史，或重體力勞動史可能會引起坐骨神經痛，常在一次腰部損傷或彎腰勞動后急性發病。除典型的根性坐骨神經痛的癥狀和體征外，並有腰肌痙攣，腰椎活動受限和生量前屈度消失，椎間盤突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。

3、腰骶神經根炎。這種疾病也可能是出現坐骨神經痛是什麼原因引起的一個原因：骨科專家說，由於感染、中毒、營養代謝障礙或勞損，受寒等因素就會導致坐骨神經痛的出現。表現為整個下肢無力、疼痛、輕度肌肉萎縮、除跟腱反射外，膝腱反射也常減弱或消失。

4、腰椎管狹窄症。這種原因一般中年男性多見，會有間歇性跛行的出現，行走後下肢痛加重，但彎腰行走或休息后癥狀減輕或消失。當神經根或馬尾受壓嚴重時，也可出現一側或兩側坐骨神經痛癥狀及體征、病程呈進行性加重，卧床休息或牽引等治療無效，這也是坐骨神經痛的病因。

得了坐骨神經痛要注意些什麼

1、遠離風寒濕邪環境。風濕寒邪環境中，很多人都會患上各種各樣的骨科疾病，坐骨神經痛就是其中之一。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素，又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。

2、注意日常生活中的身體姿態。身體的姿勢正確與否關係到身體骨骼是否能夠受力均勻，錯誤的身體姿勢往往會引起骨質增生、關節間盤突出等疾病。站坐睡姿坐骨神經痛與站姿、坐姿、睡姿關係密切，好多都是平時姿勢不對導致的坐骨神經痛，因此養成良好的習慣很重要。

3、預防疾病感染。很多傳染性疾病都會引起骨科疾病的發生，風濕、類風濕性關節炎、強直、坐骨神經痛等等疾病都容易被一些傳染性疾病引起。原發性坐骨神經病也就是坐骨神經炎，是神經間質的炎症，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體(細菌或病毒)產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發本病，又能加重本病。

4、保持好良好的飲食和生活習慣。良好的生活習慣中，包含有合理的運動、良好的起居習慣、清淡的飲食等方面的內容。注意鍛煉身體，運動后要注意保護腰部和患肢，內衣汗濕后要及時換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風。飲食有節，起居有常，戒煙限酒，增強體質，避免或減少感染髮病機會。

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