舌診是中醫比較常見的一種診斷方式，通過舌苔竟能反映出身體很多病症，胃好不好通過舌苔一辯即知，小小舌苔還能預示出肺癌早期徵兆，肺好不好以後看舌苔就知道了！

一、舌苔發黑

極熱或極寒所致，多見胃癌病人

癥狀：「極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。」生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別。黑苔，往往與疾病有密切的關係。臨床多見於慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人應重視所患疾病的治療，以期早日康復。

葯膳：蓮子心茶

食材：蓮子心2克，生甘草3克。

做法：上二味以開水沖泡，代茶飲，每日數次。

二、舌苔剝落無舌苔

胃氣不足、全身虛弱

癥狀：疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」；若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，余處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝舌」。剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。

日常調理：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛煉身體，增強機體免疫功能。

葯膳：三味中藥

黃芪、党參、茯苓各10～15克，蜜炙煎服即可。

建議飲用 ——山楂菊花茶

【組成】山楂10克，白菊花9克

【製法】沸水沖泡代茶。

【服法】當茶飲，每日1次。

舌苔建議每日觀察，可以用相機記錄每天的舌苔變化。

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