喝這6種茶,養肝護肝!快告訴身邊肝不好的人

肝不好的人,除了服用正規藥物治療的同時,日常配合一些藥茶,對緩解癥狀、提高療效有一定的幫助。

保肝理氣類藥茶

適用人群:此類藥茶主要適用於有兩脅脹痛、肝區脹悶、心煩易怒等肝氣鬱結癥狀的病人

  • 柚子皮茶

方法:每次用柚子皮6~9克,加適量清水煎煮或沸水浸泡,代茶飲用。須記住一點的是,泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮,而應是處理過的。

處理方法:

① 選用表面潔凈、有光澤、質地均勻緻密、氣味清香的柚子皮。

② 先削去其青黃色的表皮(因這層表皮硬澀難吃),將皮下白色的「棉絮」內層用開水泡10分鐘,然後撈起,用清水泡浸一個晚上。

③第二天早上,把柚子皮撈起,擠干水分,晒乾備用。

保肝降酶類藥茶

適用人群:此類藥茶主要適用於谷丙轉氨酶穀草轉氨酶異常乙肝病人

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絞股藍是目前除人蔘屬外,唯一被證實含有人蔘總苷的植物。

功效:絞股藍對人體有滋補、鎮靜、抗緊張、促食慾、降轉氨酶、延緩衰老、防治癌症等作用。

方法:肝臟功能反覆異常,伴疲勞乏力、食慾差的乙肝病人,每次可用絞股藍15~20克,適量清水煎煮或沸水泡服。

保肝退黃類藥茶

適用人群:此類藥茶主要適用於轉氨酶、膽紅素升高的乙肝病人。

功效:茵陳有清濕熱、退黃疸的功效。

適用人群:有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便秘結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經常服用該藥茶,可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解癥狀的作用。

方法:每次可用茵陳20~30克,加適量水煎煮40分鐘後去渣取汁,代茶分次飲用。

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功效:雞骨草性涼,味甘微苦,具有清熱解毒、疏肝止痛之效。

方法:有黃疸或尿黃、脅肋不舒的肝炎病人,可用雞骨草15~30克,加適量清水煎煮40分鐘后取汁服用。

養肝祛脂類藥茶

適用人群:此類藥茶主要適用於高脂血症及脂肪肝病人。

  • 決明子茶

功效:決明子性味甘、苦、微寒,歸肝、腎、大腸經,可清肝明目,潤腸通便。現代藥理研究發現,決明子也具降低膽固醇、抗菌和降壓的作用。

方法:將決明子微炒、搗碎,每次用10~20克,加水300~400毫升煎煮10分鐘,或用沸水沖泡代茶飲;喜甜味者,可加入蜂蜜攪勻服用。

  • 荷葉茶

功效:荷葉是「葯食兩用」之物,其化學成分中的荷葉鹼具有消脂的作用;荷葉中富含的黃酮類物質,是大多數氧自由基的清除劑,可以間接地減少脂質過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成,從而達到保護肝細胞和降脂的目的

方法:將干荷葉搓碎后,每次5~10克,用開水沖泡,第一次泡茶的效果最好;每天可沖泡2~3包,最好清晨空腹飲用一次,祛脂效果更好。

當然,肝病病人在服用任何藥茶前,最好先諮詢一下專業的中醫師,並在中醫師的指導下使用,才能有的放矢,保證療效。

在喝藥茶過程中,最好也定期到中醫師那裡把把脈,了解一下身體的情況,以便及時調整藥茶的方子和劑量。

運營人員: 趙穎 MX007

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