為啥喝生薑紅糖水，喝生薑紅糖水的作用有哪些？

生薑紅糖水，是民間廣為流傳的一種食療偏方，但是為什麼要喝生薑紅糖水，喝生薑紅糖水的作用有哪些呢？發散風寒預防感冒生薑紅糖水趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，可以達到禦寒防感冒的效果。如突遭風吹雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢，可以達到預防受寒感冒的目的。

中醫認為生薑性溫，入胃經；紅糖味甘能補虛，經常服食生薑紅糖水可以驅寒、健脾、暖胃。對於寒積腹痛的病症有較好的治療作用。1、妊娠嘔吐生薑1片含於舌下；或生薑少量切碎，待大米粥將熟時入鍋煮片刻即可，粥姜同食。2、產後補養生薑500克，去皮切塊，豬腳兩隻切開，米醋100毫升同煮熟，分數日吃完。具有健脾胃、補氣血、通乳汁、散瘀血的功效。

3、產後缺乳生薑適量，木瓜500克，米醋500克，用瓦罐燉煮，分次服完。5、老年斑取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

調經止痛：生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

產後補血孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些生薑紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。需要注意的是，生薑不可一次食入過多，痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘或患痔瘡者不宜食用。