哪種膠原蛋白最好

【膠原蛋白提取物，哪種吸收最好？】

人類肌膚膠原蛋白，每條鏈都是由GLY-X-Y）重複序列，X、Y主要是由脯氨酸、羥脯氨酸、羥賴氨酸為主的，故需選課）

擇含此類氨基酸較多的膠原蛋白，實驗證明，魚膠原蛋白中含羥脯氨酸是比較高的；故選擇魚膠原食用，最適合人體的吸收和利用（彷彿上了一堂生物）

法國深海鱈魚

【本文由「清風隨筆賬號」發布，2017年7月12號】