止咳、化痰、潤肺、降壓,一個梨就能解決的事,還浪費錢幹什麼!

1潤燥消風

本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能消風、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。特別是在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解乾燥。

2止咳化痰

梨味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

3降低血壓

梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃梨大有益處。

4保護肝臟

梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。

5增加食慾

梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。

6預防通風

梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

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三種吃法讓梨效果翻倍

來源:健康時報

運營人員: 靳美晨 MZ018

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