提高記憶力，嚼口香糖就可以？

提高記憶力，嚼口香糖就可以！」某童學在考試前大肆吹噓...

「不可能吧，口香糖不是清新口氣，拉進咱們距離的嗎？」某童學順口反駁還順帶撩起妹來...

「去！去！去！懂什麼？這款「記憶力口香糖」來自日本，因含有能維持記憶力的銀杏葉黃酮配糖體和銀杏葉萜內酯，可以維持和增強記憶力，特別適合老年人用，當然咱們這樣備考的也是可以的。」

「哇塞，真的這麼神奇，我趕緊去試試。」

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於是，國內掀起了一股代購「記憶力口香糖」的熱潮...

（網路圖片）

北京青年報記者調查發現，自9月初開始，已有多名商家在網上開始代購「記憶力口香糖」，購買者多為嘗鮮的年輕人和備考的高三學生。據了解，「記憶力口香糖」由日本一家企業推出，產品介紹中稱，這款口香糖屬於「機能性食品」，含有銀杏葉提取物，具體為19.2mg的銀杏葉黃酮配糖體和4.8mg的銀杏葉萜內酯，「有維持中老年人的記憶力（記住語言、圖形等的記憶能力）的功能」。產品介紹中還提到，這款口香糖主要面向中老年人群，自9月5日開始在日本地區銷售，食用方法為「一次兩粒，咀嚼10分鐘左右。一天（食用）一盒。」

提高記憶力，嚼嚼口香糖就可以，這是多好的事啊，想想，老年人需要提高記憶力、上班族也需要、備考的學子也需要，可想而知，這其中的利潤無法估量，海淘代購商家怎能錯過？於是，不少代購商家在網上介紹稱，這款口香糖除了「有效維持記憶力」，還具有「舒緩逐漸衰退的記憶」功效，並表示除了老年人，也推薦給年輕人嘗試。

很多年輕人、需要背書或者備考的學生黨看到了網上的消息，都買來嘗鮮的，據大多使用者反應，反著也不貴，試試嘛，說不定真能提高記憶力。

這種「記憶力口香糖」有一包12粒裝和一包9條裝兩種包裝，日本地區的售價為138日元（約合人民幣8元），但代購商家的單包售價則從16元至18元不等，價格翻倍。一家月銷量為296筆的代購商家介紹，代購價格是日本地區售價的兩倍，原因主要是從日本發貨至國內，運費比較貴。

提高記憶力，還能夠有這種操作？真靠譜？

據專業的醫師分析，「口香糖」只是一種劑型，就跟片劑、膠囊、貼劑差不多，真正起作用的，是裡面具體含有什麼成分。而這日本產的「記憶力口香糖」主要成分就是銀杏葉的提取物，醫學信息顯示，銀杏葉提取物有活血化瘀通絡的作用，對急慢性腦功能不全及其後遺症，如腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、痴獃也有療效。因此專家認為，這些物質對於維持中老年人的記憶力來說，應該是有一定功效的，但想要獲得這種效果必須長期吃才行。並且，這是一種『保健食品』，它不是藥品。而且廣告上說明了，是針對中老年人群體的，不能確定對於青年人來說是否有作用。就算中老年人群體有需求，國內也有銀杏藥片等作用類似的藥品，不必片面誇大這種口香糖的效果。

可以說，咱們國家都有這種保健功效的藥品，比日本推出的「記憶力口香糖」更有保障！

另外，年輕人和學生黨如其將提高記憶力的希望寄托在這種很難有效果的「記憶力口香糖」身上，不如這樣鍛煉自己以提高記憶力。

1、眾所周知，大腦記憶的時候偏愛自己感興趣的東西，興趣是最好的老師並不是隨便說說的，因此年輕人想要提高記憶力就要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣。

2、找一套適合自己的學習方法，提高記憶力的方法有很多，比如理解記憶、重複記憶、回想記憶、興趣記憶等等，找一套適合自己的方式訓練自己的能力，當然在這個過程中一定要相信自己！

3、保證充足的睡眠，合理調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，因為疲勞會降低大腦的工作效率，並且，長期睡眠不好的人，會造成記憶力衰退。

4、給大腦補充足夠的營養，大腦需要的營養有維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等，因此平時可以常吃一些健腦的食物，如：菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。最主要的是要營養均衡、食物多樣。

另外，適當的運動、放鬆等都有利於提高記憶力。

海淘代購的這種日本「記憶力口香糖」只是成分中含有銀杏葉的提取物，對老年人有一定的保健功效，然而類似功效的藥品我國也有，並且，年輕一族嚼這種「記憶力口香糖」說不定還會有副作用，想提高記憶力平時多下功夫才是正解！