頸動脈最易堵！頸動脈斑塊怎麼治療？清血管必吃這5類食物！

我們身上卻有一處血管最容易堵，堵了之後最危險，很多人因此失明了、不能說話了、半身不遂了、甚至癱瘓了才發現，這個血管就是——頸動脈！如何治療呢？有哪些清血管必吃食物呢？

頸動脈斑塊怎麼治療？

有頸動脈斑塊患者的治療方式包括一般治療、藥物治療和手術治療。如果斑塊不大，也不影響頸動脈血流供應，可以通過一般治療和藥物治療來控制斑塊增大。

首先是一般治療，改變不健康的生活方式，可以通過減少熱量的攝入和增加體育運動減輕或控制體重。堅持每天至少三十分鐘的體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等。此外保持良好的心情也是有好處的。

根據個人具體情況可選擇抗血小板藥物，如阿司匹林，預防心腦血管疾病。也可以使用控制和減緩頸動脈斑塊進展的藥物，如阿托伐他汀等。

如果患者頸動脈狹窄程度已超過百分之七十，偶爾或經常出現一過性的頭暈、短暫的意識喪失、視力喪失、黑蒙等，或彩超檢查斑塊的位置較高，有嚴重的心臟和呼吸系統的併發症，可考慮接受頸動脈支架成形術治療。

如何預防心腦血管病？

心腦血管疾病的危害是非常大的，所以預防就顯得尤為重要了。

首先，預防心腦血管病要從小做起。家長要注意孩子的體重，如果體重超過正常標準百分之二十以上，必須採取措施，限制飲食，督促孩子定時參加體育鍛煉，以消耗體內過多的脂肪。而對於成年人來講，保持標準體重也很重要。

還要戒煙戒酒，長期大量吸煙、飲酒者發生心腦血管病的危險性是一般人的三到四倍。

此外，持久升高的血壓會造成血管內膜損傷，促使膽固醇等脂質沉積，形成動脈硬化，容易發生腦血管破裂或心腦血管堵塞。所以建議三十五歲以上的人群要定期量血壓，如果出現高血壓要遵醫囑服用降壓藥。

在飲食方面還要注意，適當控制高膽固醇及糖類飲食，減少食鹽量，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果等食物。

清血管食物有哪些？

1、魚類

經常吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類，對心血管有保護效果，特別深海魚類，如鮭魚、鮪魚等。

2、生薑

生薑中所含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能。平時吃一些生薑末或姜粉，血液會保持良好狀態。

3、洋蔥

洋蔥中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基對動脈血管的損害，使動脈血管內壁光滑，富有彈性。

4、黑木耳

黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。

5、大蒜

大蒜中所含的阿霍烯是一種天然的血液稀釋劑，還可增強心臟的收縮力量，降低動脈血管的阻力。

通經活血還可以試試黃芪湯！

黃芪和人蔘均屬補氣良藥，人蔘偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為「表不固」，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經常性的感冒。

黃芪的功效與作用

味甘性微溫。歸肺、脾、肝、腎經。補齊固表，托瘡生肌。主治體虛自汗，久瀉，脫肛，子宮脫垂，慢性腎炎，體虛浮腫，慢性潰瘍，瘡口久不癒合。

1.益氣固表

生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。

2.補氣養血

蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。

3.降血壓

現代醫學證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

黃芪的食用方法

1.脾胃虛弱、食欲不振、食少便溏、肢倦無力等症，常與党參、白朮、山藥同用；

2.氣虛下陷、內臟下垂，如脫肛、子宮脫落、胃下垂等，常與党參、升麻、柴胡等同用，方如補中益氣湯。

相剋黃芪+南杏仁：身體不適

黃芪+玄參：功能相剋

黃芪+杏仁：身體不適

因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬於「氣虛」，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫治療時，黃芪有時也是常用的中藥。

所謂「托毒生肌」，意為手術后傷口容易恢復，或使久不癒合的膿腫化膿生肌。

用黃芪，應在醫生的指導下，針對個人體質不同適量服用，黃芪的吃法很多，現介紹幾種:

1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

2、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。

覺得黃芪味道不太好或者圖方便的朋友，可以直接飲黃芪粉，這款粉採用破壁黃芪，比傳統更易吸收，無s02熏蒸，無硫化物，無添加劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次污染，特別適合沒有時間的上班族，放在包里，使用時即沖即飲，方便又衛生。

使用更方便，一次一袋，標準用量，一撕一衝，即可飲用。

黃芪是可以泡水喝的，不過一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點浪費葯才，建議應以煎煮為主那樣效果更佳。

通過以上介紹，對黃芪泡水喝的功效也是有著一些了解，因此在選擇黃芪上，都是可以放心的進行選擇，它對人體各方面沒有太多損害，不過要注意的是，在選擇它的時候，也是要適量的進行，不能用的過多，否則會引發人體其他問題