Niki 最近發了換季粉底液

但是還是有很多親們在底下留言說自己的皮膚很油

不知道應該要用什麼好

在之前Niki 調查大家的膚質了解到

關注Niki 的親們中，大部分都是油性皮膚

或者是混合型皮膚

有人說皮膚太油是因為缺水

但是補水太滋潤的話，又會黏膩

所以臉部皮膚太油的話，到底該補水還是控油呢？

判斷你是什麼膚質？

洗完澡之後不要塗任何東西，靜靜地坐1個小時，拿張吸油紙，在自己臉上各個部位使勁按按，如果吸油紙油乎乎的，那你就是油皮無誤了。

但是呢，很多妹砸會只留意到自己T區出油，就認為自己是大油田了，其實如果兩邊臉頰是乾爽甚至緊繃的，就是混合皮喲。

不同的季節不同天氣皮膚也會有所不同，比如Niki 大夏天就是混油皮，秋冬就會變成混干皮。年齡對於膚質的變化也會有影響，Niki 青春期的時候就是油皮，現在就變成混合皮啦！

不同的地區也會有所不同，在乾燥的地方跟在潮濕的地方皮膚也會有所不同的。所以看著自己膚質的變換更換適合你的護膚品很重要！

油皮的護膚誤區

身為一個曾經也是大油皮的人來說，Niki 是非常懂得大家皮膚油的痛，油脂旺盛，比干皮更容易長痘。

容易油脂分泌過多而融妝，大夏天不用卸妝都能變素顏，毛孔粗大、黑頭粉刺總是長不停等等等等。

1.頻繁洗臉，控油控油控油

油皮真的很討厭出油，曾幾何時，Niki 也是一樣，一天洗好幾次臉就是為了讓減少臉上的油（我曾經還變態到用男士洗面奶洗臉）。

買的護膚品全是控油控油，看到補水保濕的就避之大吉，絕對不會選。

其實這個方法是不對的，很容易造成肌膚屏障受損，而且皮膚還會越洗越油。

2.皮膚出油就是因為缺水？！那就狂補水

曾經無知的Niki 不知道怎麼地聽某個櫃姐說，皮膚出油就是因為皮膚缺水。但是狂補水之後就狂冒痘。

因為油皮本身油脂就多，用過多的補水保濕產品會增加油脂的分泌，所以就會狂冒痘了。

油皮該控油還是該補水？

記住，油皮同樣也需要保濕，控油的同時也是可以補水保濕的！

臉上的油主要是皮脂腺分泌的，而水是皮膚角質層中的重要組成部分，如果過度控油而不注重保濕的話，皮膚會處於又出油又缺水的狀態，具體表現為T區出油，兩頰乾燥有細紋，粉底就會卡在細紋當中。

潔面

建議油皮的親們減少洗臉的次數，一天洗兩次，而且用溫和的方法清潔臉部，不要用過多的磨砂或者鹼性強的洗面奶。

elta 氨基酸洗面奶

又要來推薦它了，因為Niki 真的太愛它，洗得很乾凈又不會緊繃，油皮可以用來晨潔或者是平常用都可以。敏感肌都可以放心的用哦！

旁氏米粹洗面奶

Niki 的平價大愛洗面奶，超級平價的一款氨基酸洗面奶，從初中用到現在社會青年的Niki，我還是會備一瓶日常用。

Rosette洗面奶

推薦給真正的大油田，洗的乾淨不緊繃，每次洗完皮膚都滑滑的。油皮會很喜歡這種感覺的~

化妝水

化妝水有調理皮膚酸鹼度的作用，幫助肌膚去除老廢角質，促進後續護膚品的吸收。油皮選擇的化妝水可以選擇稍微偏滋潤保濕一點的，特別是秋冬乾燥季節。

質地方面建議選擇水狀的，不要選擇粘稠狀的。

蘭蔻 清瀅嫩膚水 藍水

藍水比粉水清爽很多，但是補水效果又不錯，上臉很清爽。藍水可以作日常保濕也可以二次清潔，這麼大一瓶敷水膜是極好的。

芙麗芳絲 保濕修護清爽化妝水

freeplus的化妝水有兩種，深水是滋潤的，爽水是清爽的，都非常溫和，孕婦都可以用，敏感肌大救星。油皮敏感肌都可以用的一款水。

SK-II 神仙水

港真，神仙水真的挺貴的，但是它真的是油皮親媽啊！Niki 身邊的大油田朋友說一輩子都離不開。有效調理肌膚水油平衡，用它一段時間會發現皮膚的出油情況減少了很多。

精華/乳液

用完化妝水之後，可以選用質地清爽的保濕乳液或者是清爽的精華，這樣就能鎖住肌膚水分，調節水油平衡，讓肌膚處於穩定狀態，不僅能保濕，還能減少出油。

備註：說明一下，其實精華這個東西，之前說過了都是看功效的，比如你需要美白就選美白，需要抗氧化就抗氧化，對於膚質的要求比較沒那麼嚴格。

歐緹麗SOS瑩潤保濕精華

這款的延展性炒雞棒，塗上去就是水水的感覺，很適合在潮濕炎熱的南方用，白天的時候用，後續不加乳液面霜也妥妥的。不過功能只限於保濕啦，冬天要搭配乳液用。

ipsa 自律循環保濕乳液 3號

對於油皮來說正正好，不油不幹，配合角質調理液歲月流金水真的可以改善皮膚， 用化妝棉擦，更好吸收，一段時間后皮膚會細膩不少。

理膚泉清痘凈膚乳液

它用完之後是那種啞光的效果，而且控油能力特彆強。其實主要就是依靠聚二甲基硅氧烷的油脂吸附和快速成膜的效果，另外硅石、水楊酸、珍珠岩都加強了油脂吸附效果，酒精的添加則加速了它的成膜。

寶拉珍選平衡保濕抗氧化凝膠

清爽，吸收快，控油。很清爽，用多少也不覺得油，抗氧化效果如何不好說。啞光質地，大油田用完它就足夠了。

boots小黃瓜乳液

Niki 第一次接觸到boots這個品牌就是從這個小黃瓜乳液開始。吸收真的超級快，用完之後皮膚清清爽爽的，一點都不會黏膩。而且價格又很便宜，油皮學生黨強推！如果冬天覺得只有乳液不夠的話，可以加上boots的面霜一起用。

面霜

對於油皮來說，面霜是可用可不用的。如果覺得水乳用完已經很滋潤了，那面霜不用也OK，但是如果覺得不夠滋潤的話，可以選擇清爽型的面霜，不僅能補水保濕，而且還不用擔心油膩。

科顏氏高保濕清爽面霜

用著冰冰涼涼的，很清爽。不悶痘，保濕挺好的。下午也不泛油光。不過它的酒精味還蠻重的，不喜歡的可以選擇下一款。

曼秀雷敦肌研極潤保濕水凝霜

質地輕薄，保濕效果好。是一款名副其實的清爽水潤乳霜。 缺點：清爽度體現在產品使用的後半程，剛開始有點粘，需要做好按摩吸收和控油。

防晒霜

防晒有多重要Niki 就不再強調了吧，很多油皮的親們不想塗防晒就是覺得防晒霜太過油膩，所以選擇防晒霜的時候一定要選擇清爽一點的。

蘇菲娜藍小花清爽防晒霜

這款防晒霜的質地很輕薄，不搓泥，也不會油，夏天用完全沒負擔。味道是淡淡的花香味，上臉覺得很清爽。

ALLIE清爽隔離防晒乳

這款也是主打清爽型，很適合油皮用，Niki 空瓶了一隻。成膜也很快，膚感跟蘇菲娜差不多。

關於油皮的今天就先講到這啦~

你是什麼膚質呢？

你在用著什麼護膚品呢？