酸奶的花樣吃法,無憂無慮地享受酸奶的美味!
酸奶是個神奇的食物,成人喜歡喝,寶寶更喜歡喝,一堆好吃的里寶寶肯定會先拿起酸奶要喝。可有的媽媽,既擔心超市賣的酸奶的質量安全問題,自己又不知道怎麼自製酸奶,所以只能要麼在擔憂中讓寶寶吃酸奶,要麼乾脆忍痛看著寶寶想吃酸奶的渴望眼神卻堅持不讓寶寶吃。為了讓寶媽放心,寶寶開心,今天小編就為各位寶寶帶來了4道酸奶食譜,不僅包含自製酸奶的方法,更有眾多酸奶的花樣吃法,讓寶寶無憂無慮地享受酸奶的美味!
自製酸奶
月齡建議:6M+
食材準備:配方奶大量、兒童菌粉半包、酸奶機1台、涼白開 500ml
做法步驟:
先將500毫升白開水倒入大的器具中;
加入33勺配方奶粉,如果想稠一點,可以再多加幾勺;
酸奶菌粉配比是1000毫升奶,放入一包,做500毫升,放入半包;
Advertisements
先弄一些奶在小容器里,放入菌粉,均勻后倒入奶里。避免菌粉沉底;
分杯裝入,放入酸奶機(晚上打開開關,大概6-8小時,第二天早晨就可以吃了);
剩下吃不完的放入冰箱冷藏,一個星期吃完就可以。
香蕉酸奶溶豆
月齡建議:6M+
食材準備:自製嬰兒酸奶30克、香蕉半根、玉米澱粉15克、蛋清2個、嬰兒奶粉20克、檸檬4滴
做法步驟:
香蕉和酸奶一起放料理機打成泥,過篩使用;
將玉米澱粉和奶粉過篩加入已過篩好的香蕉酸奶中;
攪拌均勻備用;
蛋清加幾滴檸檬打發至可拔出尖尖,用拌刀與攪拌好的酸奶糊切拌均勻;
裝進裱花袋,擠成豆,因為我用的自製酸奶有點稀,擠不成有花紋的豆,擠豆時烤箱預熱;
擠好的豆放進烤箱,90度烤制50至60分鐘,直到豆豆無軟心,酥脆,一捏就碎;
Advertisements
好吃的酸奶溶豆做好啦。
紫薯酸奶泥
月齡建議:8M+
食材準備:紫薯、自製酸奶
做法步驟:
將紫薯洗凈,放入蒸鍋蒸熟;
蒸熟的紫薯壓成泥;
加入酸奶,準備一個裱花袋裝上裱花嘴;
套好的裱花袋放在一個杯子里,裝入拌好的紫薯酸奶泥;
擠出花型,紫薯酸奶泥就可以吃啦。
酸奶香蕉鬆餅
月齡建議:10M+
食材準備:香蕉半個、麵粉半碗、酸奶半盒、雞蛋1個
做法步驟:
將香蕉、雞蛋和酸奶一起倒入攪拌機中攪拌均勻;
接著倒入麵粉,不停攪拌至無顆粒狀態;
稠稀度對比;
勺子拿高滴落成餅狀,一面起泡開始翻面;
用蓋子捂一下熟的更快。
兩面金黃即可。