便秘很難受，大家不妨熟悉熟悉這5種便秘的危害！

大家好，我是一個患有多年的便秘患者，長期以來呢，這個便秘給我帶來了不同程度的危害，之前認為便秘沒有太多的危害，所以就沒有在意它，到了後來，越來越難受了，越來越嚴重了，才開始重視它，為了這個便秘呀，我可是到處尋醫問診過，也嘗試過各種各樣的藥物和土方法，那麼今天我就和大家分享下它的危害。

如今生活在一個高壓的狀態下，給我們身心都帶來一些健康隱患，我們每天不但要面臨各種工作疲勞轟炸，還要承受各方面心理的壓力，亞健康狀態已經無時不顯露出來了，便秘就是很典型的一個癥狀，相信對於大家已經不再是什麼新鮮事了，便秘看似沒有什麼嚴重危害，所以很多人任由便秘的橫行，沒有花時間去理會，長期以往便會給身體帶來諸多的影響。

1、便秘看似沒有什麼，但是毒素長期的積累，導致身體內新陳代謝的紊亂、內分泌的失調及各種微量元素的不均衡，從而會出現毛髮枯燥、面色無華、色素沉著、黃褐斑、青春痘等各種問題，傷害我們的肌膚，嚴重時影響身體機能正常運行。

2、長期的便秘、排便不出，會不斷地傷害直腸和肛門收縮肌，容易出血導致痔瘡、陰道痙攣，併發生尿瀦留和尿路感染等疾病。

3、便秘時影響胃腸道消化功能紊亂出現食欲不振、腹部脹氣、還有難聞的口氣。

4、干硬的糞便積累在腸道造成腸道毒素增加，還有腸道的血液循環不同，容易致腸道壞死、中毒和穿孔。

5、長期便秘造成毒素進入身體血管內，造成心血管疾病的發作。

好了，今天就給大家分享到這裡，如果還有哪些不懂的，大家可以關注下我，我們共同的來聊聊這個話題。