外敷內調才是祛斑的正確打開方式！

臉上的斑斑點點是很多妹子的煩惱，不管肌膚的底色有多麼好，有了色斑就失去了原有的光彩，經不起細看。祛斑一直是色斑girl永恆不懈的追求，然而祛斑的方法千千萬萬，色斑去了又來，要找到正道不容易，只有外敷內調才能真正遏制色斑。

四大天然外敷祛斑小妙招1

蜂蜜美白祛斑面膜

材料：珍珠粉適量、蜂蜜、牛奶

做法：面膜碗里倒入適量珍珠粉，加入牛奶調和均勻，加入少量蜂蜜（可以幫助珍珠粉敷在臉上不脫落），將調製好的蜂蜜珍珠粉面膜均勻塗抹在臉上，按摩有色斑的地方，加速血液循環。大約20分鐘即可溫水洗臉，臨睡前敷效果更好。

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李仁祛斑面膜

材料：李子仁15克，雞蛋清1個。

做法：取李子仁研磨成粉狀細末，加入雞蛋清調拌均勻即可。睡前敷在臉上，起床后清水洗凈。此面膜可以堅持一段時間每晚都做，李子仁富含果酸和維他命E，不僅祛斑還養顏。

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紅酒蜂蜜祛斑面膜

材料：紅酒、蜂蜜

做法：取一小杯紅酒，加2～3匙的蜂蜜調至濃稠狀，均勻敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗乾淨即可。蜂蜜滋潤保濕肌膚，而紅酒富含果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。

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冬瓜桃仁祛斑面膜

材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜

做法：將冬瓜子仁、桃仁晒乾磨成細粉；加入適量蜂蜜；攪拌成粘稠膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗凈。連續敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。

三大護膚內調祛斑1

均衡健康的生活習慣

皮膚很大程度上受睡眠和飲食的影響，色斑也不例外。熬夜、睡眠不充足，肌膚自修復就不能充分進行，色斑自然不能有效淡化。而不健康的飲食，比如辛辣、油炸，也是會加速黑色素的沉澱。祛斑首先要調理身體，有健康均衡的生活習慣。不健康均衡的生活會讓身體失衡，導致一系列肌膚問題。

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清潔是根本

各種污染、霧霾和電子輻射，不僅會讓毛孔中附著許多的細菌灰塵，如果不洗乾淨，還能變成黑色素沉澱在肌膚里，長久而往，色斑自然生成。工作一天，往往晚上我們能明顯的看到自己臉色灰暗無光，在這種情況下認真清潔肌膚變的格外的重要。首先要用卸妝產品清洗掉彩妝和防晒霜，再用溫和的洗面奶二次清潔，將毛孔中的污垢徹底清除。

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補水補水補水

重要的事情必須重複重複再重複！補水真的很重要。所有皮膚問題的根源就在於缺水。色斑也不例外，缺水乾燥會加速黑色素的沉澱，讓色斑更快到來。皮膚只有水分足了，代謝才會加快。要想徹底祛斑，在護膚上要立足一個中心，那就是補水補水補水。讓肌膚喝足水分，結合具體的膚質，選擇適合的護膚品。