催乳師的「尷尬」

母乳是寶寶最好的天然食物，然而不少產後婦女都會出現奶水不足的現象。對那些不習慣中藥苦味道的新媽媽們，乳房按摩催奶無疑是一種非常好的選擇，這也促成了一個新興的職業——催乳師。

催乳師，又稱催奶師、揉奶師，是隨著社會進步和分工發展而逐漸催生出來的，是指運用生理、中醫、營養等相關知識，通過飲食、按摩、心理等技術和方法，幫助產婦解決無乳，乳少，乳汁淤積等問題並進行母乳餵養指導的從業人員。專業催乳師催乳有哪些好處？

1.減少疼痛，產後脹奶會導致乳房疼痛，即所謂的「痛則不通，通則不痛」。中醫推拿按摩手法能理氣活血，疏通經絡，解除疼痛。

2.疏通乳腺管，增加乳汁分泌。大部分產婦的乳腺管都或多或少的存在不暢通，通過按摩疏通乳腺管，可解決此問題。

3.緩解乳腺增生，減少乳腺炎的發病率。現在有80%的女性患有乳腺增生，藥物只能緩解，不能根治。如果在產前、產後多進行乳房按摩，堅持母乳餵養，可有效的緩解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺癌的發生。

4.美化乳房。乳房腫脹及乳腺炎會使乳房鬆弛、下垂，影響乳房的美觀；而按摩可促進乳腺發育，促進胸部肌肉群發育及韌帶的結實，從而使乳房更加堅挺。

5.安全，方便，中醫推拿按摩已有幾千年的歷史，自然用手按壓、撫摩以減少病痛，所以相對其他方法更安全。

催乳師服務是一項高技術含量的婦嬰服務，如果從業人員不具備專業操作技能就盲目進行催乳服務，不但不會對產婦產消除少乳、無乳的問題，更有甚者會對產婦造成二次傷害，引發一系列哺乳期乳腺疾病，造成不可挽回的後果。催乳師催乳的正確步驟：

1.洗手：清潔是必須要做的工作，把自己當個即將上手術台的醫生吧，認真清洗你的雙手，這也是為了她好。

2.用手指仿嬰兒吮吸：仿照嬰兒吮吸方式，食指與中指輕揉乳頭根部，經過刺激乳頭，通常會有一滴滴乳汁出來。

3.手診：用四指輕按乳房四周，這可以對乳房進行初步的檢測，看看乳房是否有硬塊。

4.正確擠按位置：拇指與食指放在乳暈的兩側，3點和6點方向（或者12點與6點方向），保持拇指、食指、乳頭三點一線。

5.拇指食指向下施壓：拇指與食指的力道要輕，盡量保證勻速向下，為下一步做準備。

6.原地擠奶：同樣仿照嬰兒吮吸的方式，用拇指與食指輕輕的往上滾動，通常就會有乳汁流出，注意力道要輕、勻速。

7.禁忌：催乳手法禁忌擠壓、拉扯乳頭。因為擠壓乳房可能造成淤血，拉扯動作會造成乳房組織傷害。

8.禁忌：擠奶動作重複數次，但是禁忌力度與速度不均勻，驟停驟動都會造成產婦乳房不適。

其實，新生兒只要按需餵養，每天頻繁吸吮媽媽乳房，不限制次數，並且保證夜間哺乳，這樣充分刺激乳汁分泌，80%以上的正常母親都能有足夠的乳汁餵養寶寶。所以，產後奶水不足，應該謹慎使用催乳師，但這對催乳師來說，便造成了一個尷尬的境遇。